Если вы начали замечать за собой, что не можете остановиться, следует научиться меньше есть. Переедание – это причина не только лишнего веса, но и проблем с пищеварительным трактом. Наш организм...

Хотя автор этой знаменитой на весь мир системы питания недавно разрешил орехи на диете Дюкана, о мёде пока ведутся споры. Можно ли мёд на Дюкане или этот продукт категорически запрещён...

С ароматной чашечки кофе многие начинают свой день, но можно ли пить кофе на Дюкане, ведь эта диета известна своими ограничениями? На самом деле, не всё так строго, сейчас ее...

Как известно, орехи на диете Дюкана теперь официально разрешены её автором, а вот можно ли икру на Дюкане? Споры насчёт употребления именно этого продукта такие жаркие, что многие худеющие сомневаются,...

Одним из основных принципов этой всемирно известной белковой диеты является полный отказ от углеводов на первых двух этапах, и постепенное их введение в рацион на двух последних. Поэтому вопрос, можно...

Часто приходится слышать о специальном питании спортсменов. Многие даже покупают спортивное питание оптом, так как соблюдают режим на протяжении всей жизни, а новичкам порой сложно определиться с выбором этой продукции....

Белковая диета французского диетолога Пьера Дюкана известна своими строгими запретами. Поэтому новость о том, что орехи на диете Дюкана разрешены, удивила многих худеющих. Об этом доктор рассказал на недавней пресс-конференции,...

Нет ни одной женщины, которая не хотела бы держать себя в форме, выделяться стройной фигурой среди своих сверстниц. Но если некоторым это дано от природы, то для многих вопрос похудения...

Учитывая наличие достаточно большого количества существующих схем питания для сброса веса, существуют определенные споры относительно эффективности той или иной системы. В частности, имеют место дискуссии о том, можно ли похудеть...

Здравствуйте, дорогие друзья! Нас зовут Маша и Юля, мы родные сестры, всегда вместе и с новым тоже предпочитаем знакомиться вместе. Мы бы хотели поделиться своими историями, возможно, кого-то вдохновят наши...