Астрологи довольно давно «вычислили» продукты, которые нужно употреблять в пищу разным знакам зодиака, чтобы оставаться в форме и иметь крепкое здоровье. Индивидуальный подход к питанию поможет похудеть быстрее, ведь он...

Какой же кисломолочный продукт самый полезный? На этот вопрос можно не задумываясь ответить, что это кефир. Его используют как профилактических, так и в лечебных целях. Кефир благотворно влияет на нервную...

Разнообразные салаты – отличный способ сбросить лишние килограммы. Но сегодня мы не будем говорить о полезных продуктах – об этом все пишут – поговорим о тех, от которых можно и...

Иногда бывают такие ситуации, что просто необходимо быстро сбросить пару лишних килограммов. Хоть и давно известен тот факт, что чем похудение было стремительней, тем эффект от этой меры будет кратковременней....

Весной проблема лишенного веса актуальна как никогда. Вернее с наступлением тепла приходит необходимость менять наряды на менее скрывающие недостатки фигуры. А малоподвижный образ жизни зимой совершенно не способствует формированию стройной...

Эпоха тотального дефицита, когда под «питанием» подразумевались практически любые съестные продукты, сменилась в России новым временем, уже обозначенным врачами-диетологами, как эпоха потребления. Изголодавшийся глаз среднего россиянина с радостью принял яркие...

Сегодня, когда моде на стройное тело уступил место даже культ знаний, который не соответствует «мировому стандарту» дети попали под строгий контроль родителей. «Не еж печенье! Тебе нельзя конфет! Ты ешь...

Когда мы покупаем в магазине творог надеемся на то, что производитель предлагает нам натуральный качественный продукт. На самом деле не весь продаваемый в магазинах творог является не натуральным. Самый вкусный...

Пришелец с Востока, имбирь, считается целебным растением, который также применяется в виде специй в кулинарии. Родиной имбиря считается Индия, хотя он рос и сейчас растет в Китае. С древних времен...

Раздельное питание — полезно организму Понимаем, что далеко не всякий человек с легкостью может принять философию вегетарианца. Но тем, кто хочет сделать свое питание здоровым, но полностью отказаться от мяса...