Что делать, если ребенок не хочет есть творог

категория: Полезные советы

Начиная с 9-ти месячного возраста, в рационе ребенка появляется творог. Он богат концентратом молочного белка, молочного жира, витаминами Е, В, РР, фолиевой кислотой. По количеству микроэлементов – фосфора, кальция, магния, железа творог является лидером среди продуктов детского питания. Получая все вещества, содержащиеся в твороге, у ребенка нормально развивается нервная система, органы пищеварения.

Но некоторые дети отказываются есть творог в чистом виде, и переубедить ребенка в его полезности практически невозможно. На это есть несколько причин, среди которых и непереносимость содержащейся в молочных продуктах лактозы, и при заболеваниях почек, и при проявлениях аллергии. Это особые случаи и с такими симптомами нужно обращаться к врачу. Но достаточно часто дети не хотят есть чистый творог потому, что он уступает по вкусу другим видам прикорма. Поэтому мамы идут на всевозможные хитрости, чтобы замаскировать творог другими продуктами, обладающими ярко выраженным вкусом. Для этого находят рецепты сырников, запеканок и других «хитрых» блюд, в которых творог присутствует в замаскированном виде.

На молочных кухнях готовят специальные детские творожки, которые отличаются жирностью – от 3 до 10%. Для  подвижных детей рекомендуется творог более высокой жирности, а полным или ослабленным детям лучше всего давать обезжиренный творожок.

Приучать ребенка к творожку нужно постепенно, давая на кончике ложечки и наблюдая за его реакцией. Если он не захочет есть чистый творожок, то с ним нужно поэкспериментировать, изменив вкусовые качества. Для этого нужно добавить немного сахара или ванили, нарезать свежих фруктов и перемешать. Если ребенок уже пытается кушать ложечкой, то пусть попробует, хоть что-нибудь да попадет в рот. А можно сделать то, что дети любят особенно – дать вылизать тарелку. Наверняка результат будет, только не очень скоро, нужно проявить терпение и умение следить за реакцией ребенка.

Но если с творогом не получилось, руки опускать не стоит. Есть молочные продукты, которые стоит попробовать малышу, ведь кальций в детский организм должен поступать, а лучше всего его давать в натуральных продуктах, а не в виде таблеток и смесей. Это могут быть:

  • кефир;
  • ряженка;
  • сыр;
  • кусочек сливочного масла;
  • ацедофилин.

Для усиления вкуса можно сделать творожный коктейль в составе банана, кефира, творога, меда или сахара, ванили.

В любом случае, ту норму молочки, которую рекомендуется давать ребенку в конкретном возрасте, превышать не рекомендуется.

Так же рекомендуем посмотреть
загрузка...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars6 Stars7 Stars8 Stars9 Stars10 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Добавить комментарий

загрузка...
css.php