Польза и вред свекольного сока

категория: Напитки

Корнеплоды красной свеклы хорошо хранятся круглый год, поэтому это один из немногочисленных овощей, который всю зиму дарит витамины людям, приносит пользу, но со свежевыжатым соком свеклы нужно быть осторожным, ведь он при всех своих положительных качествах может оказаться вредным для здоровья, если не придерживаться простых правил его употребления. В свекольном соке содержится много витаминов, минералов, клетчатки.

Польза свекольного сока

Состав витаминов способствует очищению крови, помогает при авитаминозе, способен очищать кровь от холестерина, помогает укреплять капилляры, что способствует улучшению памяти и помогает остановить развивающийся атеросклероз. С помощью содержащейся в соке клетчатки очищается желудок и печень, выводятся вредные вещества вместе со шлаками и токсинами. По некоторым данным, свекольный сок помогает при лечении онкологии желудка. При диабете сахароснижающие свойства свекольного сока помогают нормализировать уровень глюкозы в крови и нормализировать работу поджелудочной железы. Также напиток снижает риск возникновения рака крови и поджелудочной железы и болезни Паркинсона (болезнь Паркинсона лечение).

Свекольный сок очень концентрированный, поэтому пить его в чистом виде нежелательно, могут возникнуть серьезные проблемы общего состояния, нарушится работа ЖКТ. Поэтому такой сок нужно пить разбавленным морковным, апельсиновым, огуречным соком, что будет способствовать более полному насыщению организма полезными веществами.

Вред свекольного сока

При приеме более 100 мл свекольного сока может наступить частичное отравление организма, что приведет к негативному общему результату – вместо объявленной пользы получится вред, который придется долго лечить, ведь нарушить работу организма легко, а привести его в «чувство» — долгий процесс.

При выявленной язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки употреблять свекольный сок даже в разведенном состоянии не рекомендуется, так как его составляющие могут только усугубить заболевание. Не рекомендуют употреблять свекольный сок при наличии камней в почках. А у тех, кто имеет склонность к подагре и артрите, свекольный сок в любой концентрации может вызвать обострение заболевания. В зоне риска находится и диарея, так как свойства свекольного сока слабить всем известны, и не стоит усугублять собственное состояние.

Кроме того, длительное употребление свекольного сока нежелательно. Не более 10 дней, да и то, в разбавленном виде.

Как видно, свекольный сок может быть полезным, но может и нанести вред. Поэтому, если вы решились пить свекольный сок в качестве лекарства, то обязательно посоветуйтесь с врачом.

Так же рекомендуем посмотреть
загрузка...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars6 Stars7 Stars8 Stars9 Stars10 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Добавить комментарий

загрузка...
css.php