Все мы привыкли к тому, что основными источниками этого компонента являются картофель и кукуруза. Но есть фрукты, в которых также содержится крахмал, но не в очень больших количествах, за исключением...

Все мы знаем, что яблоки – это богатый источник данного микроэлемента. Но ведь интересно знать, а в каких ещё в фруктах содержится железо? Интересно, как покрывают недостаток данного компонента в...

Сухофрукты всегда пользовались и пользуются популярностью среди любителей правильного питания. Но мало кто знает о вреде изюма. Не смотря на то, что это натуральный продукт, сделанный из винограда, он скрывает...

С точки зрения правильного питания все фрукты полезны. Но почему-то о вреде груши всё чаще пишут диетологи. Этот фрукт хорошо знаком и любим многими с детства. Только если бы раньше...

Сейтан (англ. seitan, кстати лучший перевод тут http://goldentime.kiev.ua/medicinskiy-perevod/) — это один из азиатских продуктов питания, который стал популярным у нас после широкого распространения вегетарианской кухни. Он изготавливается из пшеничного белка, который также...

Приверженцам вегетарианства, веганства и особенно фрукторианства нужно откуда-то брать аминокислоты, которые содержатся только в белковой пище. Поэтому им крайне важно знать, в каких фруктах содержится белок, который является основой строения...

При слишком густой крови резко возникает риск образования тромбов. Поэтому при диагностике данного заболевания врачи назначают препараты, которые делают её жиже, а также рекомендуют специальную диету. В неё входят продукты,...

Этот фрукт всегда открывает список продуктов, которые противопоказаны на диете. О вреде винограда говорят много, но пишут мало. В этой статье мы дадим ответы на все вопросы по этой теме,...

Среди всего многообразия товаров для тех, кто не ест животной пищи, есть один интереснейший продукт, который можно купить только в лавках для веганов. Это яйцо Replacer – растительный заменитель оригинального варианта....

Этот овощ на нашем столе бывает часто, но о вреде свеклы почти не говорят. Как и любой продукт питания, она имеет ряд противопоказаний к употреблению. В этой статье мы расскажем,...