Растительными белками называются компоненты белкового происхождения, которые (по распространённой теории) могут заменить в питании привычные животные белки. Эта теория популярна у вегетарианцев и других направлений в питании, где запрещено есть...

Обычно эту ягоду собирают и сушат, а вот можно ли есть шиповник сырым? Этот вопрос интересует всех тех, кто выращивает его в саду и просто ценителей свежих и сочных фруктов....

Варикоз, или варикозное расширение вен стало в последнее время довольно распространенным заболеванием. Эта болезнь может быть очень коварной, поэтому вместе с медикаментозным лечением огромную роль играет организация здорового питания. Такая...

Все мы с детства знаем, что этот овощ содержит каротин, который улучшает зрение. Но сколько нужно съесть моркови, чтобы оно действительно стало острым, как у сокола? Яркий насыщенный цвет этому...

Во время беременности многие продукты оказываются под запретом, а некоторые становятся обязательными к употреблению. Отвечая на вопрос, можно ли беременным шиповник в качестве напитка, стоит отметить, что он богат витамином...

Сахарный диабет является серьёзным заболеванием, при котором нужно тщательно следить за питанием и за уровнем сахара в крови. А можно ли при диабете есть семечки, которые продают на каждом шагу...

Многие любят эту сочную ягоду – но можно ли есть виноград с косточками и не опасно ли это для организма? После выведения вкуснейшего сладкого сорта киш-миш без косточек проблема была...

Гранат благодаря богатому содержанию витаминов и питательных веществ является одним из уникальных плодов, в котором полезно буквально все, включая косточки. В отличие от большинства других фруктов, косточки которых содержат вредную...

Правильное питание во время беременности является одним из наиболее существенных факторов, оказывающих влияние на развитие и здоровье будущего ребенка. Поэтому относительно составления диеты на этот период могут возникать вопросы относительно...

Питание для больных сахарным диабетом имеет определенные требования, так как употребление ряда продуктов может нарушить уровень сахара и нанести серьезный вред здоровью. При этом, многие продукты содержат обширный перечень полезных...