Целебные свойства чеснока известны человечеству на протяжении многих сотен лет. Благодаря богатому содержанию различных полезных веществ этот продукт позволяет укрепить защитные силы организма и улучшить общее самочувствие. При этом, во...

Растительными белками называются компоненты белкового происхождения, которые (по распространённой теории) могут заменить в питании привычные животные белки. Эта теория популярна у вегетарианцев и других направлений в питании, где запрещено есть...

Обычно эту ягоду собирают и сушат, а вот можно ли есть шиповник сырым? Этот вопрос интересует всех тех, кто выращивает его в саду и просто ценителей свежих и сочных фруктов....

Варикоз, или варикозное расширение вен стало в последнее время довольно распространенным заболеванием. Эта болезнь может быть очень коварной, поэтому вместе с медикаментозным лечением огромную роль играет организация здорового питания. Такая...

Все мы с детства знаем, что этот овощ содержит каротин, который улучшает зрение. Но сколько нужно съесть моркови, чтобы оно действительно стало острым, как у сокола? Яркий насыщенный цвет этому...

Во время беременности многие продукты оказываются под запретом, а некоторые становятся обязательными к употреблению. Отвечая на вопрос, можно ли беременным шиповник в качестве напитка, стоит отметить, что он богат витамином...

Сахарный диабет является серьёзным заболеванием, при котором нужно тщательно следить за питанием и за уровнем сахара в крови. А можно ли при диабете есть семечки, которые продают на каждом шагу...

Многие любят эту сочную ягоду – но можно ли есть виноград с косточками и не опасно ли это для организма? После выведения вкуснейшего сладкого сорта киш-миш без косточек проблема была...

Гранат благодаря богатому содержанию витаминов и питательных веществ является одним из уникальных плодов, в котором полезно буквально все, включая косточки. В отличие от большинства других фруктов, косточки которых содержат вредную...

Правильное питание во время беременности является одним из наиболее существенных факторов, оказывающих влияние на развитие и здоровье будущего ребенка. Поэтому относительно составления диеты на этот период могут возникать вопросы относительно...