Система питания – важнейший фактор, влияющий на здоровье и самочувствие человека. Мы едим не только для того, чтобы восстановить энергию, но и для поддержания сложных биохимических процессов, протекающих в организме....
Записи рубрики «Здоровое питание»
Начнем с того, что мультиварка – это чудо-кастрюлька, которую конструкторы поместили в маленькую духовку и оснастили ее электронным управлением. Это изобретение, по своим масштабам, сравнимо с автоматической стиральной машиной. Приготовление...
Здоровое питание ребёнка
категория: Здоровое питание
Для правильного развития детского организма необходимы не только любовь и забота родителей, но и здоровое питание, которому взрослые должны уделить особое внимание. Растущий организм ребёнка является очень неустойчивым и уязвлённым....
Что должен есть ребёнок
категория: Здоровое питание, Системное питание
Развитие ребенка до года зависит, в первую очередь, от его питания. Как известно, в первые месяцы жизни детей кормят грудным молоком. Но это не значит, что потом прекращают, просто к грудному...
Диетический завтрак
категория: Здоровое питание
Некоторые люди никак не могут понять, почему они набирают вес, если весь день крутятся на работе как белка в колесе, потом бегут по магазинам и за детьми в сад или...
Ученые уже очень давно нашли тесную связь между тем, что мы едим и как выглядим. В современном мире человеку совершенно не обязательно искать загадочный эликсир, возвращающий молодость, ведь прекрасно выглядеть...
Настоящий английский завтрак
категория: Здоровое питание
Каждая страна имеет свою историю и традиции. Это касается всего – быта, манеры поведения, даже питания. Еда всегда была для человека одной из главных составляющих жизненного цикла, поэтому во все...
Недавно английские исследователи пришли к парадоксальному выводу: фрукты не очень помогают похудеть, а даже наоборот – чем больше вы их едите, тем больше рискуете набрать лишние килограммы. Этим вопросом озадачились...
Почему нельзя есть жареное
категория: Здоровое питание
Все люди любят вкусно покушать. Это аксиома, опровергать которую никто не берется. Сладкое, соленое, печеное, жареное. Кулинарные изыски, которые хозяйки подают на праздничный стол, вызывают бурную реакцию приглашенных, а также...
Почему нельзя пить чай с молоком
категория: Здоровое питание
После недавнего открытия немецких ученых, о котором они поспешно раструбили на весь мир, многие любители чая всерьез задумались над тем, в каком виде лучше употреблять любимый напиток: с молоком или...