загрузка...

Полезные статьи

Шторы для кухни

Для любой хозяйки кухня – это ее рабочее место, поэтому...

Как выбрать горнолыжные очки

Во время пребывания на горнолыжном курорте большое значение нужно уделять...

Диета после пластической операции

категория: Похудение и диеты

Любая операция, пластическая или терапевтическая, это сильная нагрузка на организм, поэтому нужно помочь ему перенести хирургическое вмешательство с минимальными потерями. За возникновение негативных последствий и осложнений отвечает не только пластический хирург и младший медицинский персонал, но и сам пациент. Он четко должен соблюдать все послеоперационные рекомендации: уход за раной и соблюдение особого режима питания. Диета после пластической операции – самая продолжительная. Она должна длиться не менее двух месяцев, именно это время отводиться на восстановление тканей и завершения процесса регенерации. Пластическая хирургия возлагает на диету большие надежды, так как она помогает ускорять вышеобозначенные процессы и добиваться лучшего косметического эффекта.

В чем заключается послеоперационная диета

Врачи советуют полностью отказаться от соли, исключить потребление пищевой химии, убрать из рациона сладкое и мучное, поменьше употреблять углеводов и следить за потреблением белков. Организм должен максимально быстро усваивать полезные вещества, поэтому лучше всего есть маленькими порциями, но шесть раз в день. Врачи рекомендуют кушать в это время только пищу, приготовленную на пару, можно приправлять ее растительным маслом, но только уже после того, как блюдо приготовилось. Нельзя кушать маринады, копченые деликатесы, жирные бульоны, макароны и все сорта мяса, кроме постной говядины и курицы. Что же остается? В послеоперационный период в ежедневный рацион обязательно должно входить отварное мясо говядины, курицы или индейки. Можно есть рыбу, не жирную, приготовленную на пару. Обязательно необходимо употреблять все кисломолочные продукты, творог, молоки, кефир, а вот от сыра и брынзы придется отказаться. Хорошо, если ежедневно увеличится объемы потребляемых овощей, но не фруктов. Экзотические варианты лучше вообще отложить на потом, рекомендуется только проверенная на пищевую аллергию еда, и только она. Можно есть перловые, гречневые или овсяные каши, но в день можно кушать только 200 грамм каш, не больше. Если не можете есть без хлеба, тогда запаситесь сухарями и крекерами, иногда можно позволить себе кусочек ржаного хлеба. Сладкое в рационе быть не должно, исключение могут составить сухофрукты: курага, сухой инжир, изюм и чайная ложка меда.

Важно понимать, что в течение послеоперационного периода необходимо много пить. Вода – это жизнь, молодость и красота, а в данном случае, еще и помощник, «внутренний доктор», помогающий насытить клетки необходимой жидкостью и вывести из организма вредные токсины. Категорически нельзя в этот период пить алкогольные и газосодержащие напитки и курить. Если пациент будет придерживаться подобных рекомендаций, он очень быстро восстановиться и вернется к привычному для него образу жизни.

Так же рекомендуем посмотреть

загрузка...