Минеральная вода при беременности

Беременность – это тот этап в жизни женщины, когда все процессы, в том числе и процессы пищеварения, а также вкусовые пристрастия меняются полностью. Но если одни блюда заменить можно другими при токсикозе, тогда минеральную воду заменить бывает трудно. Поэтому беременные пьют минеральную воду, а диетологи и врачи спорят, можно ли пить минеральную воду при беременности, и какое влияние имеет она на организм женщины в «интересном положении».

Можно ли минеральную воду при беременности

Минеральная вода не всегда полезна даже человеку в обычном состоянии, что уже говорить о женщине в период беременности. Как известно, все минеральные воды разделяются на лечебные, столовые и лечебно-столовые, и только столовые можно пить просто так при жажде, без назначения врача. Именно поэтому беременной женщине все минеральные воды лечебного типа следует употреблять только после того, как врач диагностирует проблемы со здоровьем, и назначит определенную минеральную воду в нужном количестве.

Самовольное употребление минеральной воды при беременности может привести к серьезным нарушениям обмена веществ, и кроме этого, спровоцировать нагрузку на почки и печень в виде образования камней, а это недопустимо при такой нагрузке на организм в целом. Врачи рекомендуют принимать минеральную воду так – в жаркую погоду пить простую лечебно-минеральную воду, а в другое время годна ограничиться при беременности простой столовой минеральной водой. Это связано с тем, что в обычной минеральной воде содержится всего 1-2 грамма соли на литр, в то время как в лечебной эта цифра достигает до 8-10 граммов. А так как летом мы потеем чаще и теряем вместе с потом соли, солевой баланс организма нарушается активнее и активнее требует восполнения потерянных минералов.

Польза и вред минеральной воды при беременности

О пользе и вреде минеральной воды при беременности говорят и спорят врачи всего мира, и единого мнения пока что не достигли в этом вопросе. Все зависит от того, какие медицинские показания и противопоказания имеет та или другая минеральная вода.

Лучше всего и полезнее пить при беременности простую минеральную негазированную воду, которая будет насыщать организм женщины микроэлементами и при этом не будет создавать нагрузки на почки и другие органы, так как полное отсутствие углекислоты обеспечит хорошее восприятие этого напитка.

В то же время, вредны при беременности минеральные воды, которые содержат углекислоту, так как они содержат синтезированные вещества которые препятствуют полному усвоению кальция из пищи. Во избежание приступов метеоризма и изжоги лучше воздержаться от таких напитков, а если врачи и назначат лечебные минеральные воды при беременности, их следует употреблять в строгой дозировке, указанной в рецепте.