Напитки для профилактики гриппа

Грипп обычно носит характер эпидемии, если заболел один человек, то вскоре вирус обязательно поразит кого-то из его семьи или тесного окружения на работе или учебе. Стоит заметить, что не столь опасен сам грипп, как те осложнения, которые могут возникнуть после него. Наиболее подвержены риску заразиться этим заболеванием люди с ослабленным иммунитетом. Профилактикой гриппа стоит заниматься всем, поскольку проще избежать инфекции, чем бороться с ней. В народе давно придумано множество рецептов профилактики гриппа, которые нисколько не уступают самым популярным медицинским препаратам. На некоторых следует остановиться более подробно.

 Как предупредить грипп у взрослых

В качестве профилактики гриппа очень действенным считается, на первый взгляд, необычный напиток из лимона и лука. Для его приготовления понадобится 4 неочищенных лимона, которые пропускают через мясорубку вместе тремя большими головками чеснока. Полученную смесь укладывают в банку и заливают двумя литрами воды, затем накрывают банку марлей и оставляют в прохладное место на трое суток, встряхивая ее периодически.

По истечению трех дней, напиток необходимо процедить, залить в емкость и плотно закрыть. Принимать напиток из лимона и чеснока следует 3 раза в день по 50 мл до принятия пищи в течении 5 дней. Повторить курс нужно через 10 дней, а в период разгара эпидемии гриппа делать это нужно чаще.

Для приготовления молочно-лукового коктейля, который не менее эффективен, чем предыдущий, потребуется поллитра молока, натуральный мед и луковица. Молоко нужно вскипятить, затем добавить лук, который предварительно необходимо потереть на мелкой терке. Смешав ингредиенты, молочно-луковому напитку дают настояться, добавляют туда ложку меда, потом процеживают и пьют в горячем виде раз в день для профилактики гриппа. Если болезнь предупредить не удалось, то можно употреблять данный напиток в качестве народного лекарства 2-3 раза в день.

 Профилактика гриппа у детей

Как известно, детский организм более хрупкий, чем взрослый, поэтому регулярная профилактика гриппа у детей обязательна. Но вряд ли можно найти хотя бы одного ребенка, который однажды попробовав немного молочно-лукового или лимонно-лукового коктейля, согласиться сделать это еще раз. В качестве детской профилактики гриппа прекрасно подойдет напиток из ягод шиповника. Для его приготовления достаточно измельчить ягоды шиповника до порошковой массы, добавить воды, вскипятить и дать настояться не менее десяти часов. Детям достаточно давать по полстакана в день отвара из шиповника, чтобы укрепить их иммунитет.