Правильное питание в дороге

Когда мы находимся в пути, мы хотим, чтобы наше питание не было банальным – только бутерброды и чай из термоса. Как сделать питание в дороге правильным, чтобы желудок не болел и при этом организм получил все витамины, а мы были сытыми и здоровыми? Многие водители решают этот вопрос за пассажиров, останавливаясь у хорошо знакомых кафе и придорожных бистро, но ведь мнение водителя – это его право, так же, как и покупать шины hankook ventus v12 – но не стоит доверять своё питание только в руки водителя, а стоит самим позаботиться о том, каким будет питание в дороге.

Принципы питания в дороге

Если ваша поездка будет не очень долгой, обязательно возьмите свежеприготовленные продукты – отлично подойдёт суп-пюре из термоса, он подкрепит вас в дороге и сделает питание полноценнее. Также обязательно купите перед поездкой несколько судков для продуктов с ваккумной крышкой – тогда даже горячие жареные блюда не будут портиться в дороге и сохранят свою свежесть до того момента, пока вы проголодаетесь. Кроме этого, вы сможете удивить своих родных свежим домашним хлебом, он сохранит свою мягкость и будет приятно пахнуть, если взять его в дорогу в специальном контейнере.

Если поездка долгая, не обойтись без специальной термосумки, в которой будут храниться ваши продукты, она сохранит температуру каждого блюда до 12 часов и не будет возникать потребности делать остановки, чтобы перекусить в сомнительных придорожных кафе. Обязательно возьмите также в дорогу свежие овощи, фрукты и обязательно свежую зелень – она станет хорошим дополнением к любому блюду из мяса. А если вы хотите дать своему организму заряд бодрости, возьмите в дорогу сыр и бананы – они отлично утоляют голод и заряжают организм всеми нужными микроэлементами и витаминами, поэтому ваше питание в дороге будет правильным и сбалансированным. Также возьмите в дорогу минеральную воду без газа – она утоляет жажду лучше, чем газированные напитки, кроме этого, в такой минеральной воде лучше сохраняются все полезные свойства даже при жаре. Так что вам в дорогу нужно просто взять максимум полезных продуктов домашнего производства, сохраняя их в дороге в специальной посуде – и тогда ваше питание в дороге будет правильным и полезным.

Голосов: 0
Оценка: 0

Loading...

Если вам понравился этот пост, оставьте комментарий или подпишитесь на RSS.

Читайте также:

Правильное питание ребенка в дороге

Питание в дороге

Правильное питание: как питаться офисным работникам

Правильное питание – залог здоровья!

Правильное питание весной