Всех нас с детства учат, что зубы нужно чистить утром и вечером, регулярно посещать стоматолога. Конечно, это очень полезно, но мало кто говорит о правильном питании для здоровья зубов. Ведь...

Пьер Дюкан – известный французский диетолог, автор книги «Я знаю, как похудеть», создатель потрясающей методики похудения. В основе диеты лежит малоуглеводная пища. Методика известна по всему миру и уже помогла...

Тут и там в кино мелькает американская актриса-красавица Анджелина Джоли. У нее привлекательное упругое тело с приемлемой для женщины мускулатурой и это после родов! Как ей все это удается? Дело...

Миллионы женщин по всему миру объединены проблемой лишнего веса. Как похудеть без вреда для здоровья? Как отучить организм от тяги к жирному, сладкому, жареному? Вопросов много, а ответ один –...

Гречневая диета – это не только значимый результат, но и вкусный, полезный метод сбросить лишний вес. Результат, конечно, проявляется не с первых дней, т.к. эта крупа богата углеводами. Поэтому гречневая...

Ещё в советские времена группой ученых-диетологов под руководством Михаила Певзнера было разработано пятнадцать лечебных рационов, помогающих при разных заболеваниях внутренних органов. Один из них предназначен для лечения заболеваний печени и...

Гастрит – самая распространенная болезнь пищеварительной системы. Главной причиной является нарушение режима питания. Для многих гастрит – это ужасный приговор, потому что придется отказаться от острых, соленых, кислых продуктов, от...

Лето – это не только пора отпусков, но и сезон огуречной диеты. Диета примечательна тем, что она не изнуряет организм, вы не почувствуете голод. Огуречная диета длится 7 дней. Всего...

Можно ли похудеть быстро, да еще и без вреда для здоровья? Вопрос, который волнует многих девушек и женщин, имеющих избыточную массу тела. Да, конечно можно. Для этого нужно обратить свое...

Если вы готовы к длительной, довольно жесткой, но очень эффективной диете для того, чтобы надолго избавиться от лишних килограммов, если у вас нет аллергии на цитрусовые, то немецкая диета –...