Что делать, если обгорел на солнце
Собираясь в заморские страны, первое, о чем думает каждая представительница прекрасного пола – это о том, чтобы купить женский купальник, который обязательно должен быть модным, стильным и необыкновенно красивым. Ну а во вторую очередь женская голова забита тем, как в этом ультрамодном купальнике приобрести ровный шоколадный загар, которому потом обзавидуются все подруги. Но мало кто из них задумывается о том, как правильно загорать и что делать, если вы переусердствовали и все же сгорели на солнце.
Конечно же, для получения красивого ровного загара, слитный купальник не подойдет, хотя он может уберечь ваши некоторые нежные части тела, от солнечных ожогов. Если вы все же отдали предпочтение мини-бикини, то позвольте рассказать вам о некоторых простых правилах загара.
Первое – это не стоит терять чувство времени и весь первый же день провести под палящим солнцем. Вам, конечно, этого очень хочется, ведь у моря так хорошо. Поверьте, завтра вы не захотите туда снова идти, а точнее не сможете, так как получите солнечные ожоги. Загорать стоит начинать с 15-20 минут, постепенно увеличивая длительность и только ранним утром и ближе к вечеру, так как днем, в период с 11 до 16 солнце наиболее активно и риск получить ожоги очень высок.
Второе правило – это всегда пользуйтесь защитными средствами до и после принятия солнечных ванн. Это не только защитит вас от повреждений кожи, но позволит оставаться ей увлаженной. Следует так же помнить, что вода отражает солнечные лучи, а значит, находясь в море, вы так же продолжаете загорать, только значительно интенсивнее.
Если все же так случилось, что вы сгорели, то вот несколько рекомендаций, которые облегчат ваши мучения:
Первым делом примите прохладный душ – это придаст коже некоторое облегчение. Затем смажьте обожженные участки кожи специальным средством от ожогов. Если такого средства под рукой не оказалось, то хорошо подойдет водка или кефир. Вместо кефира можно так же использовать простоквашу или жирную сметану, которые отлично снимают воспаление и раздражение кожи. Неплохим средством окажется сок огурца или картофеля. Благоприятное действие при солнечном ожоге оказывает отвар овса или геркулеса.
Если же ничего из вышеперечисленного у вас не оказалось, то подойдет обычный, крепкий чай, который оказывает смягчающее и противовоспалительное действие. Рекомендуется так же пить больше жидкости, чтобы облегчить нагрузку на почки и в целом на весь организм. Если ожог оказался достаточно сильным, и вы чувствуете тошноту, головокружение или поднятие температуры, то незамедлительно обратитесь к врачу.
/rating_off.png "1 звезда")
Голосов: 0Оценка: 0
Loading ...
Если вам понравился этот пост, оставьте комментарий или подпишитесь на RSS.
