Диета Лаймы Вайкуле

Лайма Вайкуле – одна из знаменитых и очаровательных женщин отечественной эстрады. Несмотря на возраст, певица до сих пор остается стройной и грациозной, как и много лет назад. Лайма признается, что она постоянно следит за своей фигурой. Мало кто знает, что певица сохраняет свою молодость благодаря косметике Desheli. Компания Desheli завоевала очень хороший авторитет. Положительные отзывы про Desheli можно не только прочитать на любом сайте, но и даже услышать на улице.

Певица считает, что ее вес должен быть не больше 47 кг. Если же вес начинает расти, то Вайкуле сразу же садится на строгую диету, которую, кстати, тоже придумала сама. Певица утверждает, что с ее габаритами похудеть даже на 1-2 кг намного сложнее, чем людям, чей вес переваливает за сотню килограммов. Но Лайма не сдается, ведь нет ничего невозможного, главное иметь силу воли и огромное желание выглядеть стройной и привлекательной.

 Суть диеты Лаймы Вайкуле

Певица признается, если ее цель сбросить всего лишь 1-2 кг, то она просто отказывается от любой пищи. Голодание продолжается ровно 2 дня. Однако в течение этих дней разрешается пить воду без газа, кофе и чай (желательно без сахара). Такой способ похудения довольно сложный и выдержать двухдневное голодание могут не все, но что не сделаешь, если время поджимает.

Если певица хочет похудеть на 3 или 5 кг, то она садится на более щадящую диету, которая и закрепилась в народе, как диета Лаймы Вайкуле.

Данная диета рассчитана на 9 дней, в течение которых вам придется соблюдать строгое меню. В это время нужно забыть о привычных блюдах и любимых продуктах. Этот способ похудения подходит тем, кто готов запастись терпением, и уверен в собственной силе воли. Итак, девять дней диеты разбиваются на 3 периода, то есть каждые 3 дня диета Лаймы Вайкуле разрешает употреблять только один вид продуктов.

 Меню диеты Лаймы Вайкуле

 Первые три дня

В это время диета разрешает есть в неограниченных количествах отварной рис, приправленный пряными травами и соевым соусом. Недопустимо добавлять в рис сливочное масло.

 Вторые три дня

В это время кушайте отварное белое мясо. Идеально для этого подойдут куриные грудки, отваренные в подсоленной воде без кожи. Ни в коем случае не используйте для этих дней окорочка.

 Заключительные три дня

В эти дни кушайте только зеленые яблоки

Данная диета за 9 дней позволяет похудеть на 3-7 кг, то есть чем больше ваш первоначальный вес, тем эффективнее будет проходить похудение. Повторять диету рекомендуется не чаще одного раза в 3 месяца.

 Отзывы о диете Лаймы Вайкуле

В интернете можно найти разные отзывы о диете знаменитой певицы. Многие считают эту диету весьма эффективной и дающей реальные результаты, а вот диетологи настроены не так оптимистично. Диета Лаймы Вайкуле считается низкокалорийной, поэтому она переносится достаточно тяжело. Кроме того, этот способ похудения противоречит принципам здорового питания, и длительное соблюдение данной диеты может нанести вред организму, который может выражаться в нарушении пищеварения, избыточном газообразовании, слабости, головокружении, плохой перистальтики кишечника.