Диета Магги: худеем грамотно

Вряд ли найдется женщина, которая была бы в полной мере довольна своей внешностью. Кому-то не нравится размер носа, кто-то с удовольствием избавился бы от веснушек или увеличил размер груди. Но больше всего представительниц прекрасной половины человечества недовольны своим весом. А ведь проблема похудения давно изучена и решаема. Одним из наиболее эффективных методов борьбы с лишними килограммами считается диета Магги.

Особенности и преимущества диеты

Данная методика питания относится к белковым диетам. Но, в отличие от той же «Кремлевской» диеты, набор продуктов в этом случае строго регламентирован. То есть, выбирая данную методику похудения, следует рассчитывать, что придется в течение четырех недель есть конкретно указанные продукты в четком соответствии с установленным рационом. Такая строгость оправдывается сразу двумя факторами. В первую очередь это безусловный и обязательный результат. Еще ни одна девушка, четко придерживающаяся правил питания, не смогла сказать, что она ощутимо не потеряла в весе. Безусловно, конечный результат будет зависеть от особенностей организма, поэтому разработчики диеты гарантируют показатель в пределах минус 3-16 кг.

Вторым несомненным преимуществом является то, что не придется терпеть чувство голода. Рацион устроен таким образом, что организм вполне комфортно чувствует себя на любой стадии диеты. Есть у данной методики и один, но для многих существенный минус — нарушать режим питания ни в коем случае нельзя. Связано это с тем, что определенный набор продуктов запускает в организме очистительный механизм. Это способ похудения построен на химических процессах, которые, если есть желание увидеть результат, нарушать не рекомендуется.

Незыблемые правила диеты Магги

Найти точный рацион этой диеты можно на сайте http://www.racionika.ru/dieta-maggi/. Также нужно учитывать следующие аспекты:

• Эта методика похудения подразумевает большое потребление жидкости, оптимально ее должно быть не менее двух литров в день.
• Чтобы добиться максимального эффекта, специалисты рекомендуют ежедневные физические нагрузки, пусть даже это будет обычная зарядка.
• Диета практически не имеет противопоказаний, так как не относится к жестким методам похудения. Единственное условие — отсутствие аллергии на указанные в меню продукты.

Название диеты многие связывают с именем Маргарет Тэтчер. Именно эта незаурядная женщина, по легенде, не единожды прибегала к данному методу снижения веса. Поэтому неудивительно, что именно эта методика нашла много поклонниц и среди современного бомонда.