Фаст-фуды и здоровое питание

В нынешнее время ни для кого не секрет, что долгие годы жизни и здоровье в целом зависят на 90% от правильности и полезности пищи. Пища, которую вы принимаете, должна в правильных дозах содержать углеводы, жиры и белки. Правильно питаться нужно не день и не неделю, а всю жизнь. И только в таком случае ваш организм будет здоров и дееспособен долгие годы, даже в глубокой старости.

Да, сейчас многие начинают думать о правильном питании и о своем здоровье, но думать приходя домой или просыпаясь утром дома. А как же рабочее время? Фаст-фуды?

Быстрые обеды (фаст-фуды), в своем большинстве, изготавливаются из замороженных полуфабрикатов и содержат немыслемое количество добавок, краситилей и ароматизпторов, что сводит все ваши усилия по укреплению здоровья на нет. Хоть сейчас некоторые рестораны и пытаются перейти исключительно нанатуральную и полезную пищу, но это тоже происходит далеко не всегда, поэтому мы рекоммендуем вам или обедать на работе принесенной из дома пищей, в которой вы уверенны, или же 100% знать что тот ресторан, где вы обедает предложит вам исключительно натуральную пищу с необходимым для вас содержанием белков, углеводов и жиров.

(4 votes, average: 6,25 out of 10)

Загрузка...

Если вам понравился этот пост, оставьте комментарий или подпишитесь на RSS.