Гвоздика для похудения

Гвоздика – это один из самых распространенных ингредиентов, который встречается в различных масках, обертываниях, пряных смесях и сборах для похудения. Гвоздка обладает душистым запахом и является хорошим потогонным средством. Она также хорошо снижает температуру, снимает зубную боль и помогает избавиться от мигрени и некоторых неврологических заболеваний. Гвоздика активно применяется в кулинарии. Ее используют для приготовления первых и вторых блюд, маринадов и разогревающих напитков. Сегодня мы расскажем о важном значении гвоздики для похудения.

 Гвоздика для похудения в составе сборов и чаев

Гвоздика способствует сильному раздражению слизистой оболочки ротовой полости, в результате чего притупляются вкусовые рецепторы, и снижается аппетит. Поэтому многие употребляют настойку гвоздики для уменьшения аппетита. Например, чтобы уменьшить аппетит вы можете приготовить настойку гвоздики. Для этого измельчите столовую ложку гвоздики в кофемолке, залейте 200 мл кипятка и выдерживайте 3-4 часа. Принимайте настойку несколько раз в день незадолго до еды.

Гвоздика для похудения ускоряет метаболизм, позволяет взбодриться и провести день более активно. Для приготовления бодрящего напитка из гвоздики вам потребуется: столовая ложка молотой гвоздики, щепотка ванилина, щепотка корицы, столовая ложка зеленого чая. Смешайте все ингредиенты и заварите их в керамическом чайнике. Употребляйте данный напиток несколько раз в день, как обычный чай.

Вы также можете приготовить чай из гвоздики с имбирем, который улучшает кровообращение и обладает противовоспалительным эффектом. Для приготовления этого чая смешайте половинку чайной ложки имбиря, четверть столовой ложки гвоздики столовую ложку зеленого чая. Заварите все 500 мл кипятка. Употребляйте данный чай в разбавленном виде. Несмотря на все достоинства гвоздики для похудения, помните о том, что такие чаи противопоказаны аллергикам, беременным, а так же тем, кто имеет какие-либо заболевания желудка и кишечника. Кроме того, даже если у вас нет никаких противопоказаний к употреблению чая из гвоздики, не следует слишком увлекаться такими напитками. В сутки разрешается употреблять лишь 200 мл пряного чая. Похудеть быстрее вам все равно не удастся, а вот риск получить раздражение слизистой оболочки желудка возрастает в разы.

 Обертывания и массажные масла с гвоздикой для похудения

Гвоздику не только используют для приготовления настоев для похудения. Из нее делают косметические средства для обертываний, а также масла, которые широко используются для антицеллюлитного массажа. Причем все эти средства можно приготовить в домашних условиях. Итак, для приготовления антицеллюлитного масла, вам потребуется 200 мл кунжутного или оливкового масла, а также 5 капель эфирного масла гвоздики. Смешайте все ингредиенты и нанесите антицеллюлитное масло мягкими разглаживающими движениями на проблемные зоны. Если у вас нет под рукой эфирного масла гвоздики, вы можете размолоть 2 ст. ложки гвоздики в кофемолке и залить ее 200 мл любым маслом.

С гвоздикой можно проводить и обертывания. Например, вы можете приготовить средство для обертываний из гвоздики и голубой глины. Для этого смешайте столовую ложку молотой гвоздики и 100 г голубой глины. Разведите смесь небольшим количеством воды. Перемешайте. Смочите в ней бинты и оберните проблемные участки тела, а затем накройте их целлофаном. Проводите обертывание 35-40 минут, а после примите теплый душ.