Как бороться с повышенной потливостью

Сильная потливость приносит много неудобств. Проблема встаёт особенно остро в жаркое время. Для того чтобы бороться с этим неудобством, нужно узнать причину.

Необходимо обратиться к врачу за консультацией. Часто повышенная потливость связана с серьёзными заболеваниями. Например: гипофиза, болезни щитовидной железы, проблемы с нервной системой, нарушение обмена веществ, инфекционные заболевания, диабет, онкология, туберкулёз.

Если у человека какие-либо заболевания, их стоит лечить. Здесь понадобится медицинское вмешательство. Врач назначит курс лечения.

Однако, что причиной сильной потливости может являться особенность организма человека. Обычно больше всего потеют ступни ног, подмышечные впадины, ладони. Гипергидроз местного вида обычно не опасен для здоровья. Но, к сожалению, повышенная потливость доставляет много неудобств. Также из-за гипергидроза могут появиться различные кожные заболевания. Например, дерматит и грибковое поражение стоп.

Существует несколько способов бороться с этой проблемой.

Следует посещать душ не меньше двух раз в день. Это обязательно особенно после проведения различных физических упражнений или стрессовых ситуаций. На пользу пойдёт контрастный душ.
Особое внимание следует уделить своему питанию. Лучше не употреблять в пищу острую, очень солёную и пряную продукцию. Из-за таких веществ увеличивается потливость. Также лучше не пить алкоголь и кофе.

Лучше носить одежду, созданную из натурального материала. Из-за синтетической одежды человек больше потеет. Также надолго сохраняется запах. Кстати, лучшая медицинская одежда тут https://www.kamey.ru.

Рекомендуется пить витамины. Также полезны лекарственные травы (шалфей, мелисса). Нужно их принимать 2-3 раза в день теплыми по половине стакана. Отвары не должны содержать сахар. Нужно дать настояться двум чайным ложкам листьев в двух стаканах, куда был налит кипяток. Стаканы должны быть закрытыми. Нужно подобрать такие травы, которые не вызовут аллергию.

Нужно использовать дезодоранты и антиперспиранты. С их помощью устраняется неприятный запах, которые выделяют бактерии. Такие средства понижают работу потовых желез. Также можно применять присыпки и мази, у которых аналогичный эффект. Кроме этого, эффективно употребление мази Теймурова. Ею можно смазывать места, которые особо потеют. Она подойдёт для чувствительной кожи и не нанесёт никакого вреда.

Таким образом, благодаря этим советам можно уменьшить сильную потливость. Однако сначала следует обратиться к доктору, чтобы исключить возможность различных заболеваний.