Питание ребенка во время болезни

Когда ребенок болеет, у него ухудшается аппетит, он становится вялым, капризным  и не жизнерадостным. Любая мать задастся вопросом: каким должно быть питание ребенка во время болезни? Чем его накормить?

При высокой температуре, вряд ли ребенку захочется есть что-нибудь калорийное. Не навязывайте ему еду, пусть малыш пьет больше жидкости: теплую воду, чай с малиной, клюквенный морс, компот из сухофруктов. Для малышей более младшего возраста хорошо будет усваиваться не калорийная еда – на детском питании.

Питание ребенка во время болезни

Питание ребенка во время болезни, если его беспокоит боль в горле или у него насморк, при этом у малыша  температура тела не повышена, должно быть легким и нежным. Можно приготовить ему желе из соков, мясного и овощного бульонов, клюквенного морса, молока – его будет легко проглотить, не повредив воспаленную слизистую. Можно приготовить мясное суфле, омлет, фрикадельки, молочную кашу и т.п.

При ангине ребенка лучше поить теплым  морсом из клюквы. Именно в клюкве имеется бензойная кислота, подавляющая жизнедеятельность болезнетворных микробов. Клюква, наравне с малиной, содержит также салициловую кислоту. Эти ягоды способны снизить повышенную температуру тела, по принципу аспирина. Сахара в напиток желательно класть по минимуму, так как сахар раздражает слизистую.

Лучшим питанием ребенка при бронхите и ОРВИ является куриный бульон. Лечебный эффект такого бульона связан с цистеином (аминокислотой), которая помогает при астме и бронхите, уменьшает образование слизи в бронхах и носоглотке и облегчает дыхание. К тому же куриный бульон легко усваивается организмом, благодаря действию аминокислот в нем.

Питание ребенка во время болезни, тем более, если у него рвота усложняется вдвое. Рвота происходит из-за того, что болезнь выводит из строя желудок, которому тяжело удержать пищу внутри. Лучше дать желудку отдохнуть от еды, по меньшей мере, 3 часа после приема пищи. Затем постепенно давать ему воду, сначала глоток, если содержимое останется в желудке, дать еще немного воды через 20 минут. Если ребенка мучает жажда,  доведите количество жидкости до 100 мл. Если после рвоты прошло несколько часов и малыш просит есть, можно накормить его столовым печеньем, ложкой каши или яблочного пюре, обезжиренным молоком. Но вводите прикорм постепенно, маленькими порциями.

Во время  приема ребенком антибиотиков, хорошо кормить его кисломолочными продуктами, способствующими усвоению лекарственных препаратов и поддерживающими кишечную микрофлору. Если тяжело заставить ребенка выпить кефир или йогурт, перейдите на чай с лимоном, кислые соки, морсы. По крайней мере, они повысят аппетит.

После болезни, когда кишечник и желудок немного оправятся, к ребенку возвращается отличный аппетит. В первые дни после болезни он будет есть много и с жадностью, компенсируя, таким образом, упущенное. Иногда дети требуют определенных видов пищи. Объяснение этому имеется. Истощенный организм требует именно тех элементов, которые ему не достают именно в этот момент. Задача родителей без всяких настояний, давать ребенку ту еду, которую он просит (только не перекармливайте ребенка), и ждать с уверенностью признаков возвращения к нормальному аппетиту.

Регина Липнягова  специально для useful-food.ru