Продукты для ухода за кожей

Косметологи поддерживают диетологов в том, что лучшая косметика это то, что у нас находится на столе в тарелке. Но иногда еду можно не только употребить во внутрь, но и применить наружно. И когда косметическая отрасль это поддерживает, получается отличная косметика и приятный результат после ее использования.

Аперитив

Так как сок или мартини повышает аппетит, так точно тоник подготавливает кожу к приему «пищи», то есть усвоению крема. Самым лучшим аперитивом для кожи является шампанское-брют, в состав которого входят полифенолы, боифлавоноиды, АНА-кислоты. Пузырчатая основа этого напитка повышает тонус и защитные свойства кожи, при этом увлажняя ее и регенерируя клетки.

Менее дорогое, но так же эффективное средство, которое имеет тонизирующее свойство – настой лекарственных трав. Ромашка идеально подходит для чувствительной кожи, календула – для склонной к угрям, лепестки роз – для увядающей, зверобой – для жирной кожи, петрушка – от пигментации.

Салат

Это блюдо способно обогатить организм витаминами, минералами, клетчаткой. Клетчатка коже ни к чему, но это не значит, что салат не способен совершить с кожей чудеса.

Универсальным овощем для кожи всегда был и будет огурец. Он в компании с каплей лимонного сока сужает поры, с измельченной петрушкой – отбеливает, с добавлением меда – увлажняет.

Белокочанная капуста не менее полезна для кожи. Кашицу свежей капусты применяют при сухой и тусклой кожи, а маску из квашеной капусты при жирной коже.

Горячая закуска

Некоторые блюдо необходимо употреблять только в горячем виде, иначе они теряют все свои вкусовые качества. Например, картофель, именно его кожа «любит» в виде теплых масок из картофельного пюре, взбитого с яичным желтком. Такое блюдо возвращает коже свежеть, разглаживает ее, питает.

Неоценимым эффектом пользуется горячая закуска для лица из кашицы авокадо, которая богата маслами и минералами. Подогрев мякоть авокадо на водяной бане, наносят  на очищенную кожу и накрывают горячей влажной салфеткой. Регулярно питая так кожу, можно через некоторое время забыть о неровном ее рельефе, тусклом цвете, одутловатости лица.

Холодная закуска

Как не странно, но даже холодец способен оказать коже неоценимую услугу. Улучшая ее структуру и цвет. Для этого необходимо приготовить на овощном бульоне из корня сельдерея, пастернака, петрушки, моркови, холодец с добавлением желатина и наносить его на лицо во время принятия ванны. При контакте с горячей водой, желатин естественно плавится, растекается, и при этом оказывает свои услуги коже.

Основное блюдо

Это блюдо в косметологии используется в три приема.  Для начала необходимо протереть кожу подогретым кукурузным маслом, которое имеет фосфаты, и с их помощью это улучшит обмен веществ на клеточном уровне. После это нужно сделать содовый компресс на пять минут, разведя 1ч.л. соды в стакане воды.  После этого нанесите на кожу помидорную мякоть и фасолевое отварное пюре. Это идеальный способ омоложения при тонкой обезвоженной коже.

В основном блюде всегда присутствует мясо. Для кожи оно тоже приносит пользу, имея некрогормоны, которые стимулируют кожу. Тонкие пластинки из говядины, только при условии, что мясо свежее не пораженное личинками, накладывают на лицо.

Первое блюдо

Луковый суп незаменимый для кожи, которая теряет упругость. Весь состав луковицы, которая при термообработке теряет минимум своего богатства, способен укрепить кожу, сделать е гладкой и нежной. Это косметический суп готовится очень просто: луковицу сварить пока она не станет мягкой. Затем протереть ее через сито, добавить лимонный сок и несколько капель оливкового масла. Нанести «блюдо» на лицо и шею на 15 минут.

Десерт

Как и женщина, так и кожа любит десерт. И выбор у нее огромен. Начиная с клубники, малины, смородины, взбитых со сливками или кефиром и заканчивая фаворитом косметических десертов – виноградом.

Сок персика или абрикоса обладают увлажняющими свойствами, а измельченный инжир в соединении с водой, в которой варился овес, — отличное средство при жирной и склонной к угревой сыпи, коже.

Регина Липнягова специально для useful-food.ru