Сколько нужно тратить на еду

Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить – сказал Сократ и с этим утверждением сложно не согласиться. Наша жизнь – это не только процесс поглощения пищи, это ещё и процесс взаимодействия с окружающим нас миром, но для того, чтобы этот процесс был полным не прекращался, нам нужна еда.

Сегодня продукты питания радуют нас разнообразием – достаточно зайти даже в небольшой придомовой магазин, и получить весь ассортимент молочных, колбасных и других изделий. Не говоря уже о больших супермаркетах, где каждый вид товара представлен в большом ассортименте, и хочется потратить на еду большие суммы, чтобы получить всё самое лучшее и свежее. Но если вы не обладаете достаточными средствами, чтобы питаться качественно, или у вас есть кредит, который нужно каждый месяц вовремя выплачивать? О выгодных депозитах можно узнать тут, но если в ваши планы не входит получение кредитов, тогда надо научиться экономить и планировать свой бюджет для похода по магазинам.

Самое главное – это составить список перед походом в супермаркет или на рынок, чтобы не купить ненужные товары. Конечно, всегда хочется побаловать себя чем-то вкусненьким, и не только по праздникам, но в таком случае, пусть это будет что-то полезное, например, экзотические фрукты или дорогая рыба, но не банальные и дорогие чипсы или балык. Помните, что экономия на продуктах приводит к депрессии и вызывает чувство собственной несостоятельности, ведь мы всегда хотим получить от жизни максимум удовольствия.

Учёные-статисты утверждают, что среднестатистическая семья тратит на продукты около 70% ежемесячного бюджета. Внимательно собирайте чеки из магазинов за неделю, и подсчитайте, сколько вы тратите на покупки и какая сумма уходит на «ненужные» продукты. Научитесь тратить на еду разумно, и вместо дорогих и неполезных сладостей и снеков, лучше определите эту сумму на покупку хорошего мяса и рыбы, а также свежих овощей и фруктов – а таком случае ваше питание будет полным и разнообразным, и вы получите все необходимые микроэлементы и витамины, чтобы есть именно для того, чтобы жить, и жить качественно и здорово.

Если научиться планировать правильно семейный бюджет, то его значительная часть не будет уходить на ненужные и неполезные продукты, и таким образом у вас появятся свободные средства, которые можно потратить на любимое хобби или другие увлечения, и сделать свою жизнь более яркой и насыщенной.

Голосов: 0
Оценка: 0

Loading...

Если вам понравился этот пост, оставьте комментарий или подпишитесь на RSS.

Читайте также:

Что нужно знать о качестве продуктов

Нужно ли человеку употреблять мясо

Вся правда о продуктах, которую нужно знать

Питание лежачего больного

Как выбирать творог