Сода для похудения

Каких только средств не используют в борьбе с лишним весом! Одним из таких необычных способов является похудение с помощью соды. Данная методика приобрела невероятную популярность очень быстро, поскольку многие приписывают ей такие чудодейственные свойства, как эффективное избавление от жировой ткани, снижение аппетита, меньшее усвоение пищи и даже очищение организма. Как используют соду для похудения и насколько она безобидна, предстоит выяснить.

Как худеют с помощью соды

Сторонники такого экстремально способа похудения утверждают, что сода способна расщеплять жиры и выводить токсины из организма, благодаря чему и происходит процесс похудения. В стакане следует растворить чайную ложку пищевой соды и употреблять этот напиток ежедневно натощак. Пить данную смесь придется достаточно долго, пока похудение не станет заметным визуально.

Еще одним способом использовать пищевую соду для похудения являются ванные процедуры. Содовые ванны для похудения рекомендуют принимать не менее 20 минут каждый два дня. После десяти сеансов, по мнению сторонников такого способа похудения, должно «растаять» несколько лишних килограммов.

Противопоказания соды для похудения

Во-первых, следует вернуть с неба на землю всех тех, кто искренне верит в такой способ похудеть. Употреблять пищевую соду внутрь бессмысленно и опасно. Максимальная польза, которую она может принести, это – снятие заложенности носа за счет сужения сосудов и снятие воспаления слизистой в ротовой или носовой полости. А вот, попадая в желудок, тем более натощак, сода нарушит кислотность, собьет процесс переваривания пищи и рано или поздно обязательно вызовет заболевания органов желудочно-кишечного тракта, а также обострение существующих заболеваний желудка. Действительно, усваиваться будет гораздо меньше пищи, но к жирам это не имеет никакого отношения, поскольку их усвоение происходит в кишечнике, а не в желудке. А вот остальные питательные вещества под воздействием соды будут усваиваться медленнее, что приведет к нарушениям пищевого процесса и вскоре отразится на состоянии здоровья.

Что касается, чудодейственных содовых ванн – механизм их действия легко объяснить. Дело в том, что сочетание соды с горячей водой и теплое одеяло после процедуры заставляют тело потеть, то есть быстро терять лишнюю жидкость, накопившуюся в тканях. За счет потери жидкости и уходят килограммы, а вот жир, увы, тело не покидает.

Категорически противопоказаны содовые ванны и напитки с содой для похудения людям с сердечнососудистыми, желудочно-кишечными, онкологическими заболеваниями.