Сухое голодание
Само понятие сухого голодания в медицинской практике появилось относительно недавно, хотя довольно давно многие лекари применяли сухое голодание для похудения или, скажем, лечебное сухое голодание. Кстати сказать, лечение сухим голоданием зачастую дает намного более эффективные результаты, чем прием множества медицинских препаратов и не производит интоксикацию организма. А лучше всего лечение пройти в Израиле (www.rabin-medical.org.il).
Сухое голодание
В современной практике сухое голодание разделяется на два основных вида. Это мягкое и жесткое сухое голодание. Принципиальное различие между этими двумя видами заключается в том, что при жестком сухом голодании полностью исключается использование воды, запрещены даже водные процедуры. Что касается самой методики сухого голодания, то на практике многие специалисты не советуют проводить его более трех дней, поскольку, при увеличении срока сухого голодания, это негативно воздействует, в первую очередь, на психику человека. И не надо пугаться отсутствия воды. Дело в том, что расщепление эндокринных тканей происходит намного быстрее, и на каждый килограмм расщепленных жиров, высвобождается один литр воды внутри организма. Таким образом, если срок сухого голодания не превышает 3-4 дней, дегидрадация организма происходит лишь в легкой степени и не имеет негативных последствий для здоровья. К тому же, существует ошибочное мнение, что при сухом голодании у пациентов жажда возникает быстрее. Абсолютно неверно. На третий день может лишь появиться сухость во рту. По сравнению с тем же влажным голоданием расщепление жиров происходит в 2-3 раза быстрее. Отсюда и вывод: 1-3 дня сухого голодания соответствуют 7-9 дням влажного голодания.
Что касается лечения сухим голоданием, то результаты здесь намного превосходят все остальные типы голодания. Практика показывает, что корни болезней удаляются гораздо быстрее. Однако, увлекаться жестким сухим голоданием не стоит. А вот при мягком сухом голодании разрешены водные процедуры, скажем, принятие ванны. Это способствует более быстрому «расшлаковыванию» организма. Тем не менее, оба метода являются приемлемыми для всех, конечно, при условии, что человек соблюдает режим и не увлекается такими процедурами чрезмерно.
В принципе, многие ученые высказывают свои собственные мнения по поводу сухого голодания уже давно. К тому же, существует множество методик. К примеру, одними из самых распространенных методик можно назвать каскадное сухое голодание, сухое голодание по Щенникову, применять методы, разработанные такими светилами, как Пашутин, Певзнер, Хорошилов, Захаров и т.д. Однако, стоит обратить внимание, что у всех методик сухого голодания, будь то мягкое или жесткое, основные принципы соблюдения режима практически одинаковы.
(No Ratings Yet)
Загрузка...
Если вам понравился этот пост, оставьте комментарий или подпишитесь на RSS.
