Кабачок является замечательным низкокалорийным продуктом. Он входит в состав разнообразных блюд европейской и русской кухни. Кроме того, из кабачков можно приготовить большое количество диетических блюд. Все дело в том, что...

Отбивные или биточки – любимое блюдо с детства у многих, и разновидностей этого блюда просто масса. Кто-то любит вкусные биточки с сыром, кто-то делает их ленивыми, из фарша, но классикой...

Мясное суфле смело можно отнести к изысканной пище, которую мы обычно готовим для гостей. Однако суфле является не только вкусным, но и полезным блюдом, так как измельченная еда лучше усваивается...

Диетическое овощное рагу можно приготовить в качестве самостоятельного блюда, например, на ужин. Впрочем, некоторые употребляют рагу из овощей в виде пасты, которую мажут на хлеб. Однако не всегда овощное рагу...

Диетическая пицца в отличие от классической готовится на очень тонком тесте либо вообще без теста. Сегодня почти в каждом направлении правильного питания есть свой рецепт диетической пиццы. Такую пиццу готовят...

Котлеты из овощей имеют 2 замечательных качества – их быстро готовить и они содержат минимальное количество калорий. Овощные котлеты можно приготовить из кабачков, тыквы, капусты, морковки, свеклы, картофеля. Главное, чтобы...

Блюд из свинины, как и способов их приготовления — множество. Например, большой популярностью пользуются сочные и сытные стейки, жаркое или свинина в духовке. При выборе того или иного блюда немаловажное значение...

Ньокки – это небольшие овальные или шарообразные клецки, которые обычно запекают или отваривают. В разных частях Италии ньокки готовят по-разному. Но в качестве основы часто используют риккоту, тыкву, шпинат или...

Диетические каши помогают не только держать вес на нужном уровне, но и являются важнейшим источником полезных углеводов. Злаковые культуры содержат преимущественно сложные углеводы, которые заряжают человеческий организм энергией на целый...

Мультиварка многих хозяек выручает тем, что блюда в ней готовятся быстро, а их вкус при этом становится вдвойне насыщенным, ведь сохраняются не только все витамины, но и не выходит аромат...