Теорию раздельного питания в своем труде изложил ученый из США Герберт Шелтон. Однако сам принцип был известен еще с давних лет. В системе йогов встречается указание на этот принцип. Там...

Когда прыщики или покраснения видны на юношеском лице, нет никаких сомнений, что это связано с переходным возрастом и игрой гормонов. А вот когда от этого страдает взрослая женщина, то у...

В наши дни сложно ответить на вопрос, кто придумал, что стройное тело – это красиво и сексуально, но тем не менее все мы стараемся быть стройными  и подтянутыми. Для многих...

Наша жизнь стремительно мчится вперед, и мы подчиняемся ее стремительности. Порой в водовороте событий, не всегда удается нормально поесть днем, а приходя вечером домой, начинаем налегать на еду, стараясь наверстать...

Что бы мы ни предпринимали, а человеческий организм устроен таким образом, что его энергетические запасы находятся в прямой зависимости от того, в каком количестве и какую пищу он принимает. Употребляя ...

Сразу можно ответить – да и не малая. Ведь именно такая диета относится к самым универсальным видам диет. С ее помощью вы можете похудеть, и при этом ваш организм не...

Японская диета рассчитана всего на 13 дней, зачастую именно столько времени остается у нас перед отпуском или другим  важным событием, а ведь так хочется выглядеть грациозной и  стройной! А меню...

Все мы без исключения любим музыку. А Вы когда-нибудь задумывались о том, за что мы ее любим? Правильно, за эмоции, которые нам дарит музыка. А Вы не пробовали соединить приятное...

Индустрия здорового образа жизни сегодня находится на пике своей популярности. Ее успех объяснен тем, что по настоящий день в мире насчитывается сотни миллионов полных людей, мечтающих похудеть. Ну а чтобы...

Известно ли вам, в чём секрет стройности английских леди, согласно всем известной поговорки? Конечно же в английской диете, золотое правило которой гласит: минимум калорий утром, максимум – на ужин, но...