Сегодня сахар в чрезмерных количествах, равно как и соль, называют «белой смертью». Именно поэтому многие люди предпочитают отказываться от его употребления или сокращать дозы. К сожалению, отказ от сахара –...

Любая мама хочет, чтобы ее ребенок рос здоровым. Начиная даже с первых недель и месяцев жизни малыша, одним из главных показателей нормального развития малыша является его вес. Стоит обратить внимание,...

Медицинские исследования и мировая статистика показывают, что проблема того, как быстро набрать вес очень часто стоит так же остро, как и желание сбросить лишние килограммы. Однако набор веса, а точнее,...

Проблемы лишнего веса для женщин занимают одно из ведущих мест в реальной жизни. Используются множество методик и вспомогательных средств, и  диет (подробнее читайте здесь), которые могут дать результат, но и...

Такой термин, как фриганство, возник не столь давно, хотя само явление набирает обороты в современном обществе. Возник этот термин от слияния английских слов free и vegan – свободный веган, или...

Вино, как известно, является благородным напитком с утонченным вкусом, которым так хочется себя побаловать в праздники. Но что делать, если именно в это время человек соблюдает какую-то диету? А ведь...

Как только женщина «садится» на диету, сразу возникает вопрос – а что еще можно есть помимо того набора, который входит в диету. И одним из самых задаваемых вопросов является следующий...

Большинство девушек недоуменно пожмут плечами – ну как можно задаваться таким вопросом, если мы и так постоянно сидим на диетах! Но есть категория людей, которые не могут набрать вес в...

Уже доказано, что не все продукты одинаково перерабатываются и всасываются в организме. Есть группа продуктов, которая помогает остальным в процессе переваривания, но имеются и такие, которые тормозят процесс пищеварения, а,...

То, что овсяная каша для многих является ежедневным завтраком, говорить, наверное, не нужно. «Овсянка, сэр!». Именно англичане, кстати сказать, больше других наций склонны к ее потреблению. И современная медицина гласит,...