Сегодня сахар в чрезмерных количествах, равно как и соль, называют «белой смертью». Именно поэтому многие люди предпочитают отказываться от его употребления или сокращать дозы. К сожалению, отказ от сахара –...
Записи рубрики «Системное питание»
Детское питание для набора веса
категория: Набор веса
Любая мама хочет, чтобы ее ребенок рос здоровым. Начиная даже с первых недель и месяцев жизни малыша, одним из главных показателей нормального развития малыша является его вес. Стоит обратить внимание,...
Как быстро набрать вес
категория: Набор веса
Медицинские исследования и мировая статистика показывают, что проблема того, как быстро набрать вес очень часто стоит так же остро, как и желание сбросить лишние килограммы. Однако набор веса, а точнее,...
Чай для похудения «Лебедушка»
категория: Похудение и диеты
Проблемы лишнего веса для женщин занимают одно из ведущих мест в реальной жизни. Используются множество методик и вспомогательных средств, и диет (подробнее читайте здесь), которые могут дать результат, но и...
Фриганство
категория: Системное питание
Такой термин, как фриганство, возник не столь давно, хотя само явление набирает обороты в современном обществе. Возник этот термин от слияния английских слов free и vegan – свободный веган, или...
Какое вино можно пить на диете
категория: Похудение и диеты
Вино, как известно, является благородным напитком с утонченным вкусом, которым так хочется себя побаловать в праздники. Но что делать, если именно в это время человек соблюдает какую-то диету? А ведь...
Как только женщина «садится» на диету, сразу возникает вопрос – а что еще можно есть помимо того набора, который входит в диету. И одним из самых задаваемых вопросов является следующий...
Как набрать вес девушке
категория: Набор веса
Большинство девушек недоуменно пожмут плечами – ну как можно задаваться таким вопросом, если мы и так постоянно сидим на диетах! Но есть категория людей, которые не могут набрать вес в...
Уже доказано, что не все продукты одинаково перерабатываются и всасываются в организме. Есть группа продуктов, которая помогает остальным в процессе переваривания, но имеются и такие, которые тормозят процесс пищеварения, а,...
Можно ли постоянно есть овсянку
категория: Здоровое питание
То, что овсяная каша для многих является ежедневным завтраком, говорить, наверное, не нужно. «Овсянка, сэр!». Именно англичане, кстати сказать, больше других наций склонны к ее потреблению. И современная медицина гласит,...