Записи рубрики «Системное питание»
В последнее время во многих средствах массовой информации, особенно  интернет-изданиях, появляется немалое количество схем построения диет с использованием различных продуктов для быстрого, и, как утверждают авторы – безопасного – сброса...
Без правильного построения питания невозможно добиться построения правильной фигуры. Даже при интенсивных тренировках в случае ошибок в питании от жировых отложений избавиться не удастся. На сегодня существует огромное количество различных...
Кто бы мог подумать, что вкусную колбасу можно сделать не только из мяса и субпродуктов. Небольшие колбаски в домашних условиях легко приготовить из фасоли, гороха и овощей. Домашняя вегетарианская колбаса...
В последнее время диета Светланы Фус стала популярной среди представительниц прекрасного пола. Несмотря на то, что диета представляет всего лишь свод правил, основанных на здоровом питании, ее используют для похудения...
Анемия – это серьезное заболевание, которое сопровождается рядом неприятных симптомов: головокружением, обмороками, бледностью кожных покровов и т. д. Особенно опасна анемия во время беременности, так как из-за патологического состояния матери...
Сложные углеводы, которые еще называют медленными, могут иметь растительное и животное происхождение. Продукты животного происхождения, как правило, играют незначительную роль для организма человека. Главным углеводом, содержащимся в такой пище, является...
Питание, предлагаемое геркулесовой диетой, основано на употреблении каши из плющеного овсяного зерна. Такую крупу еще называют «овсянка медленного приготовления». Геркулесовая каша варится 20-30 минут. Однако она гораздо полезнее овсянки быстрого...
Сложные углеводы являются обязательным компонентом правильного питания, поэтому перечень продуктов, в которых они содержатся, должен знать каждый человек. В отличие от простых углеводов, сложные не вызывают резких перепадов уровня сахара...
Тот, кто придерживается строгого вегетарианства, не может позволить себе купить сладости в магазине. Никогда не знаешь точно, какие ингредиенты использует производитель, выпуская свой ассортимент, поэтому многие предпочитают самостоятельно готовить себе...
Углеводы, поступающие в организм вместе с пищей, подразделяются на две группы: простые и сложные, или, как их еще называют, быстрые и медленные. Как правило, простые (быстрые) углеводы, считаются вредными, потому...
Страница 30 из 80« Первая...1020...2829303132...405060...Последняя »
загрузка...
css.php