Набрали несколько лишних килограммов и не знаете, как от них избавиться? Пора выбирать подходящую диету. Сколько бы вам хотелось сбросить? А за какой период? Без каких продуктов вы не представляете...

Настоящей серьезной проблемой 21 века считается ожирение. Им страдают не только женщины, но и мужчины. Причинами того становятся вездесущие фаст-фуды, вредные привычки, отсутствие занятий спортом, неправильный и нездоровый образ жизни,...

Не родись красивой, а родись… здоровой! По крайней мере так говорят современные врачи. Действительно, красота — понятие относительное, но оно напрямую зависит от того, что происходит с нашим организмом. Многие...

Рождественский пост у католиков и православных христиан является своеобразной подготовкой к празднику Рождества Христова. Неудивительно, что Церковь в это время советует не употреблять тяжелую пищу. Особенно сильно это касается продуктов...

В процессе жизни человека у него возникают сбои в обменных процессах веществами, и появляется избыток веса. Это может привести не правильному функционированию эндокринной системы и изменению состава крови. В красивом...

Если говорить о питании в период Рождественского поста, то Церковь имеет на этот счет собственные взгляды. Не зря же создан, так называемый, календарь питания Рождественского поста, в котором четко прописано,...

Вкусно есть и при этом худеть – вот заветная мечта многих, и она реально осуществима. Часто мы готовим даже самые диетические продукты так, что они набираются калорий и становятся из...

Человек придумывает огромное количество отговорок, когда разговор заходит о здоровом образе жизни и правильном режиме питания. Каждый сможет найти сотню причин, чтобы не менять свой привычный жизненный уклад и не...

Любой человек, страдающий избыточным весом, всегда ищет простые и быстрые способы похудения. При этом мало кто задумывается, что легких путей в этом деле не существует, а чрезмерные усердия, предпринимаемые в...

Обогащенная полезными веществами, еда для женщины является главным ключом к ее здоровью и молодости. При этом очень важно знать, что именно в половой системе вырабатываются те необходимые гормоны, которые и...