Диета Дюкана основана преимущественно на употреблении белковых продуктов. Хотя все зависит от фазы, а их 4: «Атака», «Круиз», «Консолидация», «Стабилизация». Самой строгой с точки зрения употребления белковой пищи является Атака....

Ученые до сих пор спорят о пользе некоторых продуктов. Но в одном остаются единогласны: завтрак – основа здорового питания. Он и настроение поднимет, и мозг разбудит, и даже похудеть поможет....

Диета Дюкана на сегодняшний день представляет одну из самых популярных систем похудения. Автором метода является знаменитый французский диетолог Пьер Дюкан. Знаменитый врач написал 19 книг, в том числе бестселлер «Я...

Всемирно известная диета Дюкана названа в честь ее разработчика французского диетолога Пьера Дюкана. В основе данной методики похудения лежит принцип употребления малоуглеводистой пищи. Данный способ похудения можно отнести к длительным...

В нынешнее время большинство из нас озабоченно своим внешним видом. Многие пользуются дорогой косметикой и посещают салоны красоты, а другие регулярно ходят в спортзал и сидят на диетах. Одной из...

Вряд ли найдется женщина, которая была бы в полной мере довольна своей внешностью. Кому-то не нравится размер носа, кто-то с удовольствием избавился бы от веснушек или увеличил размер груди. Но...

Борьбу с лишним весом ведут не только женщины, эта проблема волнует любого человека, который дорожит своим здоровьем. А вот организовать правильно свое питание удается далеко не всем. На помощь приходят...

Диета Дюкана, названная в честь ее создателя Пьера Дюкана, родом из Франции. Данная методика представляет собой длительную систему похудения и состоит из 4 этапов «Атака», «Круиз», «Консолидация», «Стабилизация». Самым важным...

Овсяный, а также иные полезные кисели являются древнейшим целебным средством, которое издавна использовалось славянскими народами для лечения и профилактики различных недугов. Благодаря тому, что кисель содержит в своём составе большое...

Набрали несколько лишних килограммов и не знаете, как от них избавиться? Пора выбирать подходящую диету. Сколько бы вам хотелось сбросить? А за какой период? Без каких продуктов вы не представляете...