Ситуация банальна до невообразимости: внезапно, словно раскат грозы в январе Вас радуют приглашением на свадьбу, день рожденья или корпоратив по случаю взятия Бастилии. С одной стороны душа поет от радости,...

Наверняка,  большинству известна поговорка «Не до жиру, быть бы живу». Однако, если не вдаваться в дебри сущности этой народной мудрости, окажется, что без жиру то, как раз и не проживешь....

Человеческий организм – это великолепная и технически сложная задумка природы. И для функционирования организму требуются белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы. И хотя в последнее время, слово «углеводы» частенько приобретает негативную...

Народная мудрость гласит, что «мы то, что мы едим», а значит, чтобы быть здоровым и «вечно молодым» (ну, если вечность пока не подвластна нам, то хотя бы продлить по-максимуму) нужно...

Прежде чем пытаться радикально похудеть в рекордные сроки, нужно тщательно оценить состояние своего здоровья, проанализировать все «за» и «против», подумать о последствиях и побочных действиях, и лучше всего конечно заняться...

Мир устроен одновременно и просто, и сложно. Казалось бы, чего уж проще поддерживать свой организм в оптимальном состоянии и вести здоровый образ жизни – кушай полезные продукты, следи за количеством...

За правильным и сбалансированным питанием надо очень внимательно следить, ведь от того, что мы едим, зависит наше здоровье. А индикатором здоровья является состояние кожи, волос и ногтей. Если человек не...

Голодание нередко рекомендуется в качестве одного из методов лечения ряда заболеваний, таких как ожирение, гипертония I и II стадии, остеохондроз, бронхиальная астма, аллергии. Этот метод лечения не является простым и...

Вопрос здорового питания сегодня беспокоит многих людей, поскольку, в последнее время появилось достаточно много некачественных продуктов, не говоря уже о продуктах, содержащих ГМО. Именно поэтому, доставка еды и здоровое питание,...

Наверное, не найдется практически ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не сидел на диете. Кто-то садится на диету в попытках обрести стройность и привлекательность, кому-то  приходится соблюдать...