Что необходимо знать про питание ребенка

Питание малыша с самого рождения должно быть правильным и здоровым. Родители малыша должны четко знать, что необходимо давать ребенку, и в каком количестве, и в каком возрасте. Поэтому питание ребенка в 9 месяцев также должно быть правильно организовано.

К этому возрасту, малыш уже достаточно подрос и соответственно меню становится более разнообразным. В этот период малышу можно уже давать мясные фрикадельки. Родители, которые уделяют достаточное внимание, и стараются разнообразить меню малыша, уже знают, что в меню ребенка в 8 месяцев уже вводится новый продукт – это мясо. До года желательно сохранить утреннее грудное вскармливание, но если это уже не удается, тогда его заменяют кефиром. Набор блюд в меню питания ребенка 10 месяцев такой же, как и в 9 месячном возрасте, но удельный вес более плотной пищи повышается.

Предлагая малышу мясные фрикадельки, постарайтесь их сделать мягкими и пышными. Фрикадельки могут быть рыбными, мясными и куриными. Так же в 9 месяцев малышу предлагают готовые молочные смеси – творог, йогурт и кефир. Давать молочные смеси необходимо в определенном количестве, так как лишнее неблагоприятно скажется на здоровье малыша.

В 9 месяцев меню малыша уже наиболее приближено к меню взрослых, потому что ребенок уже знаком с основными продуктами: овощами, фруктами, кашами, кисломолочными продуктами. Самое главное помнить, что в меню малыша 9 месяцев не должна присутствовать жареная и жирная пища, консервированные продукты, копчености и конфеты.

Не смотря на разнообразный рацион питания малыша, вы должны постараться сохранить и грудное вскармливание, если у вас есть молоко, не ограничивайте ребенка. В этом возрасте должны сохранится 2 грудных вскармливания в день, а режим питания – 5 раз в день.

Кто соблюдает режим питания малыша, знает, что питание ребенка 8 месяцев характеризуется привыканием к твердой пище. Пищу для ребенка 9 месяцев не надо растирать до однородной массы, малыш должен уже учиться жевать и постепенно привыкать к твердой пищи. Режим питания малыша может меняться, это зависит от индивидуальных особенностей. Желательно время не менять и если ребенок отказывается от пищи, отложите это прием до следующего раза.

Ребенка в 9 месяцев желательно кормить 5 раз в день, первое и заключительное состоит из грудного молока или молочных смесей, а все остальные приемы пищи должны состоять из нескольких блюд. Второй прием, это каша и творог, а третий – суп, мясной фарш, овощное пюре и фрукты. Четвертый прием пищи, это овощи, в которые можно добавить растительное масло и половинку желтка.

(1 votes, average: 10,00 out of 10)

Загрузка...

Если вам понравился этот пост, оставьте комментарий или подпишитесь на RSS.

Читайте также:

Питание ребенка дошкольного возраста

Правильное питание ребенка в дороге

Что нужно знать о качестве продуктов

Вся правда о продуктах, которую нужно знать

Здоровое питание – готовим по-новому