Корица для похудения
Такая восточная пряность, как корица, не сможет оставить равнодушным никого, а особенно любителей покушать. Но не стоит бояться набрать лишние килограммы, употребляя то или иное блюдо, в которое добавлена корица. Этот совершенно уникальный продукт напротив способен избавить от лишнего веса без всяких диет. Достаточно лишь знать несколько оригинальных приемов и рецептов, и похудение настанет незамедлительно.
Рецепты с корицей для похудения
Эту пряность нельзя употреблять как самостоятельный продукт, но можно успешно добавлять ее в низкокалорийные блюда. Неповторимым вкусом и ароматом славится тыквенная или овсяная каша с корицей, а также кофе, молоко или йогурт с добавлением корицы. А отдельные рецепты для похудения уже проверены и давно пользуются популярностью во всем мире.
- Корица с медом – это, пожалуй, наиболее простой рецепт похудения. Пару чайных ложек меда смешивают с ложкой измельченной корицы и заливают полученную смесь литром кипятка. Один час напиток следует настаивать, укутав его теплым одеялом. Для снижения веса достаточно употреблять его по 100г дважды в день, а еще на нем полезно устраивать себе разгрузочные дни.
- Корица с кефиром – достаточно интересный рецепт, в котором корица сочетается с кисломолочным продуктом. Для приготовления этого напитка для похудения понадобится кефир с низким процентом жирности, к нему нужно добавить одну чайную ложку измельченной корицы. Принимать его следует ежедневно натощак, а чтобы ускорить метаболизм, можно добавить щепотку острого красного перца.
- Чай с молоком и корицей. Если заварить обычный чай без сахара, добавить в него молоко и ложку корицы (из расчета одна чайная ложка на стакан кипятка), то можно не только значительно ускорить обмен веществ, но и быстро утолить жажду в жаркий день.
Использование корицы для обертываний и ароматерапии
Похудению способствует не только употребление корицы в пищу, но и использование ее эфирных масел для принятия ванн. Достаточно добавить семь капель эфирного масла корицы в ванну, принимать которую следует в качестве одной из процедур для похудения.
При помощи косметических обертываний из корицы, можно добиться уменьшения объема бедер и талии, а также разглаживания кожи. Корица поможет избавиться от целлюлита, если регулярно в течении месяца делать косметические обертывания на ее основе. Все это благодаря уникальным свойствам корицы, которые способствуют активному выведению из организма шлаков и токсинов. Особенно полезны процедуры обертывания и ароматерапия с корицей в комплексе с кулинарными рецептами из корицы для похудения.
(No Ratings Yet)
Загрузка...
Если вам понравился этот пост, оставьте комментарий или подпишитесь на RSS.
