Мочегонные травы для похудения

Одним из популярных способов похудения без физических нагрузок и ограничений в питании на сегодняшний день являются мочегонные травы для похудения. Хочется верить в то, что раз такой метод получил широкое распространение, то это говорит о его эффективности. А с другой стороны – ведь люди всегда ищут легкий способ сбросить лишний вес, а такие способы, по мнению диетологов, практически всегда небезопасны. Так можно ли считать похудение за счет выведения жидкости из организма безопасным или все-таки это иллюзия?

 Какие травы считаются мочегонными

Самыми популярными считаются листья смородины, брусничные и лавровые листы, а также вишневая плодоножка. Эти средства доступны практически в любой аптеке, как в наборе, так и отдельно друг от друга. Механизм их воздействия на организм человека чрезвычайно прост: под их влиянием выводится межклеточная жидкость, избыток которой – явление весьма распространенное и, как правило, вызывающее отечность.

Первое, что нужно запомнить, — нельзя принимать подобные препараты без предварительной консультации с врачом. Человек должен понимать, что любые мочегонные травы изначально не предназначены для похудения. Так, они способствуют замедлению метаболизма, могут вызвать дегидратацию и довести организм до обезвоживания. И даже при быстром восполнении выводящейся жидкости нет гарантии, что удастся избежать обезвоживания. Кроме того, это может обернуться весьма плачевным исходом, так как в результате такого приема в несколько раз увеличивается нагрузка на почки и из организма вместе с жидкостью уходят и полезные вещества.

 Последствия употребления мочегонных трав при похудении

Настоящий специалист никогда не назначит мочегонные травы для похудения. Такие препараты могут быть назначены лишь в том случае, если пациент страдает от значительной задержки жидкости в организме, как это бывает при заболеваниях почек или на последних неделях беременности. Обычно все квалифицированные диетологи придерживаются единого мнения о том, что употребление мочегонных трав, как и слабительных препаратов, недопустимо в процессе похудения. А если их прием становится бесконтрольным, то восполнить тот вред, который они могут нанести организму, бывает весьма непросто.

Очень важно знать о нежелательных побочных эффектах, которые могут возникнуть после злоупотребления такими вот препаратами. Так, мочегонные травы могут вызвать: дисбактериоз, боли в области живота, повышенную утомляемость, гипокалиемию, диарею, метеоризм и меланоз толстой кишки. Причем, последнее заболевание часто принимают за рак.