Травы для похудения
При видимом разнообразии препаратов для снижения веса все же большей популярностью пользуются более природные средства. Ведь из каких бы натуральных компонентов не были созданы те или иные капсулы или таблетки, все равно это лекарства, а значит, и найдутся побочные эффекты в купе противопоказаниями. Похудение и резкое снижение веса и так являются серьезным стрессом для организма, а тут еще и вмешательство фармакологии.
Но у медали есть и другая сторона. Похудеть не так то и просто как кажется на первый взгляд. А закрепить полученный результат на относительно длительный промежуток времени еще сложнее. Поэтому к решению проблемы снижения веса нужно подходить серьезно и применять комплексные меры для достижения максимального эффекта. Неплохо себя зарекомендовало такое составляющее комплекса мероприятий, направленного на снижение веса, как травы для похудения. Эти средства, подаренные самой природой, не просто помогут решить проблему, но и дадут организму многие недостающие ему полезные вещества.
В основу трав для похудения в основном входят сборы, которые одновременно действуют сразу в нескольких направлениях. А именно нормализуют работу пищеварительной системы, снижают аппетит, нормализуют обменные процессы в организме, имеют мочегонный эффект для вывода из организма лишней жидкости. Также необходимо употреблять плоды и ягоды, что помогают восполнить запас витаминов и микроэлементов.
Чтобы привести в порядок работу пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта необходимо добавлять в сбор трав для похудения петрушку, анис, фенхель и укроп. Способствовать снижению аппетита будут водоросль под названием спирулина, корень алтея, пузырчатый фукус, семена льна и дягиль лекарственный. Эти растения, попадая в желудок, обволакивают его и разбухают, за счет чего достигается чувство насыщенности.
В процессе похудения не обойтись и без веществ, что обладают мягким слабительным эффектом. Этими свойствами обладают такие растения, как кассия узколистая, ее же называют сеной, крушина, вахта, тысячелистник и некоторые другие. А избавиться от лишней жидкости в организме помогут листья брусники, кукурузные рыльца, полевой хвощ, барбарис.
В процессе похудения очень часто организм недополучает массу витаминов и важных для своей жизнедеятельности микроэлементов. Во многих плодах и ягодах собран просто кладезь витаминов. В первую очередь это черная смородина, шиповник, брусника, клюква и даже рябина. Славится своим составом и крапива двудомная.
Для достижения максимального эффекта лучше всего принимать травяные сборы. Благо, что сейчас в аптеках продаются уже готовые. Они имеют сбалансированный состав, а также собраны в местах с незагрязненной окружающей средой.
(10 votes, average: 7,50 out of 10)
Загрузка...
Если вам понравился этот пост, оставьте комментарий или подпишитесь на RSS.
