Изжога от сладкого

Любителям вкусненького, которые поедают килограммами пирожное, конфеты, кондитерские изделия, шоколад известно такое  ощущение, как жжение за грудиной. Такое явление – не что иное, как изжога от сладкого.

Ком в горле, отрыжка, горечь во рту – это составляющие изжоги, которая не такая безобидная, как кажется на первый взгляд. Все её симптомы ведут к дискомфорту и болезненным ощущениям для человека.

Чтобы понять, в чем причина изжоги от сладкого нужно детально рассмотреть, как действуют сладости на организм.

Почему появляется изжога от сладкого

Любой вид сладких продуктов имеет в своем составе углеводы. Их усвоение не требует особых усилий. Поэтому калорийность сладостей ведет к образованию лишних килограммов.  А вместе с этим появляется и мучительное жжение. Причины изжоги:

•         компоненты сладких изделий, попадая внутрь, раздражают рецепторы желудочно-кишечного тракта;
•         повышенная кислотность разъедает стенки желудка, что приводит к воспалению пищевод;
•         большое употребление сладкой пищи поражает слизистую оболочку ЖКТ, при этом нарушается её функционирование.

Вместе с изжогой могут появиться такие симптомы, как вздутие и метеоризм. Это ещё раз доказывает то, что в состав сладостей современные производители добавляют  компоненты, которые наносят вред внутренним органам. Самыми вредными добавками являются:

1.       ароматизаторы;
2.       сахарозаменители;
3.       усилители вкуса;
4.       красители;
5.       консерванты.

Эти химические вещества невидимые вредители для здоровья человека. Поэтому употребление сладостей в больших количествах приводит не только к изжоге, но и к сбою системы в организме.  Чтобы избежать таких неприятных явлений, нужно соблюдать следующие правила:

•         не употреблять сладкие продукты натощак;
•         не использовать сладости как основную пищу или как перекус;
•         сократить количество углеводной сладкой пищи в рационе до минимума.

Если с изжогой невозможно справиться самостоятельно с помощью лекарственных средств, нужно обратиться к врачу.