Большое количество положительных отзывов о диете Дюкана говорит о том, что она не только популярна, но и эффективна. После выхода знаменитой книги Пьера Дюкана по похудению попробовать на себе знаменитую...

Диета Дюкана состоит из 4 фаз («Атака», «Чередование», «Консолидация», «Стабилизация»), каждая из которых подразумевает употребление определенного вида продуктов. А значит, то, что можно есть в период закрепления, нельзя употреблять в...

Сенна или александрийский лист – это растительный препарат, который продается в каждой аптеке и по мнению худеющих, способен вывести из организма шлаки, не принеся вреда для кишечника. Однако многие клиники...

Каждая девушка должна знать, что добиться стройной и спортивной фигуры, можно только если соблюдать здоровое питание и выполнять определенные упражнения для поддержания своего тела в форме. Этого можно добиваться большим...

Диета Дюкана основана преимущественно на употреблении белковых продуктов. Хотя все зависит от фазы, а их 4: «Атака», «Круиз», «Консолидация», «Стабилизация». Самой строгой с точки зрения употребления белковой пищи является Атака....

Ученые до сих пор спорят о пользе некоторых продуктов. Но в одном остаются единогласны: завтрак – основа здорового питания. Он и настроение поднимет, и мозг разбудит, и даже похудеть поможет....

Диета Дюкана на сегодняшний день представляет одну из самых популярных систем похудения. Автором метода является знаменитый французский диетолог Пьер Дюкан. Знаменитый врач написал 19 книг, в том числе бестселлер «Я...

Всемирно известная диета Дюкана названа в честь ее разработчика французского диетолога Пьера Дюкана. В основе данной методики похудения лежит принцип употребления малоуглеводистой пищи. Данный способ похудения можно отнести к длительным...

В нынешнее время большинство из нас озабоченно своим внешним видом. Многие пользуются дорогой косметикой и посещают салоны красоты, а другие регулярно ходят в спортзал и сидят на диетах. Одной из...

Вряд ли найдется женщина, которая была бы в полной мере довольна своей внешностью. Кому-то не нравится размер носа, кто-то с удовольствием избавился бы от веснушек или увеличил размер груди. Но...