Кто не мечтает в наше время о вкусной диете для похудения. К сожалению, многие эффективные способы, действительно снижающие вес, запрещают употреблять многие продукты, а еду приходится готовить без соли. Все...

Зимой необходимо восполнять те витамины и минеральные вещества, которых мы недополучаем из-за отсутствия солнечного света и ограниченного количества свежих овощей и фруктов. Итак, что стоит кушать зимой? Витамин С, как...

Каких только средств не используют в борьбе с лишним весом! Одним из таких необычных способов является похудение с помощью соды. Данная методика приобрела невероятную популярность очень быстро, поскольку многие приписывают...

Сегодня лечебному голоданию подвергают себя немало людей, которые хотят очиститься, оздоровиться или похудеть, ведь принципы этой методики практически всем понятны и ясны. Но вот мало кто обращает серьезное внимание на...

Не нужно далеко ходить, чтобы найти продукты, которые помогли бы привести фигуру в надлежащий вид, не испытывая при этом чувство постоянного голода. Речь пойдет о продуктах содержащих пищевые волокна, иначе...

О лечебном голодании написано очень много статей, в которых описываются самые разные методики этого процесса. Одной из них является голодание на воде, которое подразумевает, что человек, кроме воды, больше ничего...

Само понятие сухого голодания в медицинской практике появилось относительно недавно, хотя довольно давно многие лекари применяли сухое голодание для похудения или, скажем, лечебное сухое голодание. Кстати сказать, лечение сухим голоданием...

Причины для ожирения могут быть самыми разнообразными. А увеличение веса ведет к различным соматическим заболеваниям, начинаются проблемы, связанные с артериальным давлением, нарушением деятельности сердечной мышцы и печени. Такие изменения влекут...

Лечебное голодание является одним из эффективных способов очищения организма. Этот метод применяли древние народы Китая и Египта, чтобы оздоровить дух и усилить умственные возможности. Лечебное голодание для похудения особенно полезно....

В последнее время стала популярной молочно-растительная диета. И не случайно, ведь в молоке содержится белок и жиры, а овощи насыщают организм углеводами и полезной клетчаткой. Не стоит забывать и о...