Отказ от употребления продуктов животного происхождения в последнее время приобретает все больше сторонников. Но начинать принимать вегетарианскую пищу, т.е пищу растительного происхождения, необходимо с осторожностью, потому что организм, привыкший получать...
Записи рубрики «Системное питание»
Разделяй и поедай
категория: Похудение и диеты, Раздельное питание
Раздельное питание — полезно организму Понимаем, что далеко не всякий человек с легкостью может принять философию вегетарианца. Но тем, кто хочет сделать свое питание здоровым, но полностью отказаться от мяса...
Правильный перекус
категория: Здоровое питание
Правильный перекус, или быстрое питание, на работе, не только улучшат вашу работоспособность, но и сохранят вашу фигуру. Определите степень своего аппетита, если она приближается к 100%, не спешите «проглотить слона»....
А если ребенок живет в семье вегетарианца? Чем его кормить? Не вредно ли ему отсутствие в рационе мяса? Нет. Обычно в связи с детским вегетарианством возникают два опасения. Первое –...
Полувегетарианство
категория: Вегетарианство и блюда в пост
Теоретически, вегетарианство предполагает полный отказ от продуктов животного происхождения. На деле же чистых вегетарианцев не так много, зато очень много полувегетарианцев, которые, отказавшись от мяса и птицы, продолжают, есть рыбу...
Каша — пища наша
категория: Здоровое питание, Продукты
Вегетарианство и раздельное питание многим кажется очень трудным и малопривлекательным делом. Предлагаем вам довольно незамысловатое средство, которое поможет оценить все преимущества здорового питания. Речь пойдет о каше. Поговорим о вкусной...
Что съесть за завтраком?
категория: Здоровое питание
Завтрак — это самый тяжелый прием пищи для нас с вами. Все всегда утром сонные и пренебрегают полноценным, здоровым, завтраком чашечке кофе. А ведь это вызывает не только сонливость аж...
Фаст-фуды и здоровое питание
категория: Здоровое питание
В нынешнее время ни для кого не секрет, что долгие годы жизни и здоровье в целом зависят на 90% от правильности и полезности пищи. Пища, которую вы принимаете, должна в...
Кедровые орешки
категория: Похудение и диеты, Продукты
Чем больше развиваемся мы и наша жизнь, тем больше возникает проблема ожирения и лишнего веса. В нынешние времена XXI века эта проблема как никогда актуальна, а потому специальные лаборатории и...