Имбирный напиток для похудения

Слушать эту статью

.
Скачать подкаст в mp3

Пришелец с Востока, имбирь, считается целебным растением, который также применяется в виде специй в кулинарии. Родиной имбиря считается Индия, хотя он рос и сейчас растет в Китае. С древних времен было отмечено, что препараты из имбиря помогают при нарушении пищеварительных процессов в организме, помогает при заболеваниях органов дыхания, бронхиальной астме. Кроме того это неотъемлемый компонент многих блюд восточной кухни. В каком только виде его не употребляют! Имбирь маринуют, сушат, заваривают, жарят и едят в сыром виде.

Состав и целебные свойства

Имбирь богат углеводами, клетчаткой, в нем содержится также и жиры, соли минеральных веществ: калия, магния, кальция, железа, цинка, натрия, эфирные масла, фенолы, витамины А, В1, В2, С, аминокислоты.

Корень имбиря обладает целой гаммой свойств, в частности общеукрепляющим свойством, значительно повышающим иммунитет организма. Также он может использоваться как мочегонное средство при наличии отеков почечного или сердечного происхождения. Имбирь может применяться в случаях острого отравления, как противорвотное и болеутоляющее средство. Препараты из корня имбиря благотворно влияют на состояние дыхательной системы, помогают процессам пищеварения.

Противопоказания имбиря

Имбирь, содержащий горечи и эфирные масла, не может применяться при нарушении пищеварительной системы, при наличии язвы пищевода и желудка, присутствия камней и скопления песка в почках и мочевом пузыре, при воспалительных процессах сопровождающихся повышением температуры.

В случаях заболевания гипертонией или нарушениями работы сердца применять препараты из имбиря можно только после консультации со специалистом.

Применение

Имбирь чай для похудения
Имбирь, в лечебных целях, используется в виде чаев. Благодаря наличию эфирных масел, имбирный чай стимулирует обменные процессы в организме, помогает выведению шлаков и излишних радикалов. Частенько в смеси с имбирем применяют вытяжку из чеснока. Также корень имбиря — проверенное средство для снижения веса.

Имбирный напиток для похудения

Необходимо взять корень имбиря (примерно 4-5 см) и 2 зубчика чеснока. Имбирь нужно очистить и нарезать тонкими дольками. Добавить к имбирю зубчики чеснока целиком. Залить содержимое в термос 2-мя  литрами кипятка и оставить настаиваться на полтора часа. Затем вынуть имбирь и чеснок и пить готовый чай в теплом или горячем виде.

Чеснок придаст напитку не только пикантный вкус, но и в значительной степени усилит эффект. Употреблять такое снадобье нужно по небольшой чашечке на протяжении дня так, чтобы израсходовались все 2 литра напитка. Имбирный напиток для похудения, принятый перед едой, способствует значительному притуплению чувства голода, что будет еще в большей степени способствовать процессу снижения веса.

Рецепт имбирного чая

Имбирный чай готовится из свежего или высушенного корня имбиря. Нарезанный тонкими дольками корень имбиря заливается кипятком, настаивается 4-5 часов и употребляется в теплом виде. Для вкуса в чай добавляются мед и ломтик лимона или лимонный сок.

Необходимо знать, что имбирный чай обладает резким действием, создавая эффект внутренней грелки. Но привыкнув к вкусу, можно получать не только удовольствие, но и оздоравливать собственный организм.

Рецептов имбирного чая множество. Такие составы рекомендуется принимать, добавляя зеленый чай, мед, лимон, мяту, кардамон.

Пуэр - один из лучших сортов китайского чая, история которого окутана различными легендами. Существует множество разновидностей пуэра, он бывает рассыпным или спрессованным в кубики или лепешки. Считается, что этот чай улучшается во время хранения и приобретает новые оттенки вкуса.

Так же рекомендуем посмотреть
загрузка...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars6 Stars7 Stars8 Stars9 Stars10 Stars (326 votes, average: 7,88 out of 10)
Загрузка...

298 комментариев на запись “Имбирный напиток для похудения”:

  • наталия 13 декабря 2010 в 22:31 #

    я с сыном попробовали напиток с имберем очень понравилось только немного жгет хотим с помощью имберя сбросить лишний вес и варим овощной суп с сельдерем.ембирь и сельдерей в желудке веселе.

  • Николай 18 декабря 2010 в 20:43 #

    По Аюрведе имбирь- ценнейший продукт! Своим острым вкусом сжигает токсины и шлаки(аму). Есть еще рецептик одного жгучего и жутко полезного состава, сжигающего аму- в равных пропорциях смешать имбирь, красный кайенский перец и черный перец. Принимать до или после еды в зависимости от конституции, небольшими порциями, примерно по 1 грамму. Я как питта пока не взял в привычку употреблять его, а имбирный чай со вчерашнего дня пью! Пока еффекта не понял=))

  • Альфия 19 декабря 2010 в 18:09 #

    А у нас продается чай «Гринфилд» зеленый с имбирем, ананасом и манго. Вкус и запах потрясающий. Прямо в чае попадаются кусочки ананаса. Аппетит уменьшает и бодрит.

  • Анна 20 декабря 2010 в 14:55 #

    Раньше мне имбирь казался очень неприятным, и запах и вкус. Как то решила попробовать его с курицей, получилось очень вкусно. В качестве чая еще не пробовала, но получив достаточно информации из инета про имбирь, думаю, что сейчас все свое семейство «посажу» на имбирный чай с целью профилактики и лечения. Спасибо за рецепт чая (:

  • Елена 24 декабря 2010 в 11:00 #

    люди с востока знают толк в своих корнях и поэтому едят его тоннами

  • Алена 25 декабря 2010 в 16:52 #

    Попробовала у подруги чай с инбирем, очень заинтересовал вкус- я вообще люблю всякие чайки с травками. Вот тепереь купила себе и уже заварила. А тут прочитала что и стройнеть помогает….так это вообще находка:-)

  • Алена 25 декабря 2010 в 16:55 #

    У подруги попробовала чай с имбирем, очень заинтересовал вкус. Я вообще любитель всяких чайков с травками. Теперь купила себе, уже заварила. А тут прочитала, что еще и стройнеть помогает….так это вообще находка 🙂

  • ЛИДА 29 декабря 2010 в 20:09 #

    Я ПЬЮ КОРЕНЬ ИМБИРЯ МЕСЯЦ.НАЧАЛА ПОЧЕМУ-ТО ЗАДЫХАТЬСЯ КАК ПРИ АСТМЕ

  • Марина 3 января 2011 в 1:52 #

    Сегодня сделала чай:имбирь,чеснок, лимон…вонь тошнотворная…и добавила то всего 1 зубчик чеснока на 1 литр. Вообще то я чеснок обожаю, но в чай добавлять, это перебор…уж лучше есть его отдельно, а после чайку имбирного попить))))))))))

  • Татьяна 4 января 2011 в 21:34 #

    Я сегодня сделала первый раз чай с имбирем.Вкус оболденный.Раньше делала
    творог с имбирем,очень вкусно (во всяком случае для меня).А если от чая еще можно и похудеть,с соблюдением диеты конечно,тот цены ему нет.

  • Натали 11 января 2011 в 12:11 #

    Решилась, купила сегодня имбирь) пока читаю ваши отзываю заварила себе кусочек корня имбиря как чай) буду пробовать…вес конечно лишний во мне есть, но меня больше заботить , что я смогу снизить свой сахар..у меня диабет….

  • Юльча 11 января 2011 в 23:38 #

    ирочка, если у вас диабет,то лучше принимать имбирь с кисломолочным продуктом и обязательно добавлять корицу, т.к. именно корица способствует снижению уровня сахара в крови на 20-30%, заодно и похудеете если имеется лишний вес. Стакан кисломолочки, 0,5 ч.л. порошка имбиря, 0,5 ч.л. корицы смешать и ложечкой неторопясь кушать. Желательно утром. Спустя пару недель можно подключить и второй прием, примерно в 17 00. Но чаще двух раз в день не стоит. Из личного опыта.

  • Яна 16 января 2011 в 20:12 #

    Натали, для снижения сахара в крови пейте чай лапачо (без добавок)Правда, его сейчас трудно купить. Эффект потрясающий. У меня после недели употребления показатель 4,2 (при этом замер был после еды!). Врач была в шоке.

  • Никки 19 января 2011 в 3:55 #

    Очень хочется попробовать маринованный имбирь, но нет рецепта.Пожалуйста подскажите.

  • светлана 22 января 2011 в 20:25 #

    про чай с имбирём узнала от мамы. очень нравится вкус, результат налицо, в прямом смысле, кожа более свежая, взгляд ясный.

  • лейла 24 января 2011 в 12:55 #

    девчонки!!! подскажите, где кроме аптеки можно купить этот чудо-корешок???

  • Оксана 25 января 2011 в 2:02 #

    Корень имбиря продаётся в «АМСТОРЕ»,в супер маркетах!
    Шкурку очищать,запах похож на мягко-свежий запах лимона!В чай тру на тёрочке,с зелёным чаем,с лимоном,мёд в прикуску!Я сладкоежка!Для тех,кто любит сладкое,советую сладости есть до 10 утра! Не успели)))даже и не думайте за них, после утра!Начала пить две недели,на весах нет 3 кг в моём весе! Увидела мою стройность и моя подруга! Кушать не хочется,заметила реально!Полюбите имбирь и он отблагодарит Вас!

  • Ася 26 января 2011 в 8:50 #

    А будет ли разница если использовать имбирный порошок?

  • Елена 29 января 2011 в 11:41 #

    Пью чай , а сама боюсь ?

  • Мария 29 января 2011 в 14:21 #

    Здрвствуйте! Подскажите, пожалуйста, как определить 4-5 см корня имбиря, которые нужны по рецепту? Корень же не ровный, а как лапка, с отростками в разные стороны. Не могу определиться с пропорцией, может взять по весу?

  • Катя 31 января 2011 в 18:28 #

    Сейчас попробую

  • Сергей 31 января 2011 в 22:07 #

    Я пью имбирный чай уже 5 лет это очень вкусно и полезно, но я для разнообразия вкуса добавляю немного клюквы или черники, облепиху, смородину и другие ягоды но не все сразу а сегодня одна ягода завтра другая по очереди очень вкусно рекомендую не пожалеете.

  • Оксаночка 2 февраля 2011 в 10:03 #

    А у меня почему то не совсем горичит и уж ни в коем роде не жжёт……Может я сильно разбавила? корешок сантиметра 4 нарезала мелко,добавила пару ломтиков лимона и залила литром горячей воды( не кипятка)….В чем же дело??????

  • Ируля 3 февраля 2011 в 13:45 #

    Этот имбирный чай полный отстой!!!!!!!!Вчера сделала, выпила и, чуть не вырвало от такого чая.

  • натали 4 февраля 2011 в 15:19 #

    класный чай,пью второй день прикольно,надеюсь похудеть и не ем после 6.

  • Татьяна 5 февраля 2011 в 16:59 #

    Имбирь нарезаю мелко ломтиками и так же лимон почти в одинаковых пропорциях, заливаю кипятком, настаиваю до охлаждения. Пью уже месяца три. Мне очень нравится и никаких ожогов слизистой.У меня стала реже беспокоить головная боль и меньше прыгать давление.

  • Татьяна24 6 февраля 2011 в 15:12 #

    Чтобы похудеть надо меньше есть, вот и весь секрет. Если конечно уже не запущенная стадия.

  • инна 8 февраля 2011 в 23:35 #

    горит во рту!!!свежее дыхание!!!!

  • роза 10 февраля 2011 в 17:10 #

    я начала пить имбирни чай с надеждой что скину вес .все так красиво отзиваютсья.

  • Наталья 12 февраля 2011 в 21:15 #

    Начиталась я,девочки ваших отзывов,и теперь точно попробую!! Я уже давно собираюсь,а теперь стимул есть!!! Всем удачи!!!

  • ольга 13 февраля 2011 в 21:51 #

    девчонки мы как мартышки за всеми все повторяем лишь бы похудеть без усилий чудес не бывает а как вот быть мне чай имбирный пить нельзя проблемы с сердцем но ведь я такая же мартышка все прочитала и думаю надобы попробовать а как потом что будет? а похудеть надо катострофически 120 кг ужас на себя смотреть не охота жир трест а скоро лето точно буду пить скорее всего но надежды никакой нет ни на что только заклеить рот во всем что мы едим такие калории диву даешься что же можно есть и ответ ничего нальзя

  • Miriya 14 февраля 2011 в 1:17 #

    Чтобы похудеть, надо меньше жрать и больше двигаться.

  • Лида 17 февраля 2011 в 13:24 #

    Привет всем. Много всего прочитала. Тоже хочу попробовать. Похудеть и взбодриться надо, ведь скоро отпуск.

  • такуша 17 февраля 2011 в 21:08 #

    нослышалась многое о полезных свойствах имбиря собираюсь попробовать.результат напишу.

  • inko-del-mar 17 февраля 2011 в 21:22 #

    в блендере перемолоть корни имбиря(сколько в граммах не знаю.. в супермаркете упаковка) и один лимон.. перемешать с мёдом и поставить в холодильник минимум на час.. после часа уже можно начинать употреблять… можно как лекарство… я пью в удовольствие, размешивая чайную ложку в кружку с зелёным чаем. Кушать просто так через час практически не возможно… очень острое вареньеце… НО после недели в холодильнике вполне.

  • Светлана 19 февраля 2011 в 22:22 #

    Да имбирь это вещь!Начала пить имбирный настой с чесноком и зверский аппетит стал проподать

  • елена 22 февраля 2011 в 1:15 #

    сегодня сделала чаек с имбирем и лимоном.вкусно.а кто нибудь может мне сказать можно ли имбирь при панкреатите?

  • katya 24 февраля 2011 в 3:14 #

    ya toje xo4y poxydet komu pomog etot 4ay realno aaaaaaaaaaaaaa

  • Анна 26 февраля 2011 в 22:23 #

    Начала пить чай с имбирем 2 недели назад,посоветовали от простуды,за это время сбросила 3кг,хотя раньше не могла добиться и за 2месяца такого результата.Занимаюсь фитнесом,после шести не ем,но обмен веществ очень медленный,толстею даже от вида еды.Надеюсь,что именно имбирь наконец его подстегнул.Прочитала все комменты буду обязательно пить дальше.Пью зеленый чай с имбирем,лимоном и медом,очень вкусно и как оказалось полезно.

  • Виктория 8 марта 2011 в 22:49 #

    Так что там про холецистит? нельзя все таки???!!!

  • люба н 11 марта 2011 в 21:04 #

    мне тоже очень нравится

  • ося 12 марта 2011 в 11:45 #

    хочу-хочу-хочу!!!

  • Жаклин 13 марта 2011 в 13:05 #

    Вам потребуются две столовые ложки свежевыжатого лимонного сока, две столовые ложки натурального или органического кленового сиропа или природного сиропа другого дерева (можно сироп шиповника) и пол щепотки кайенского перца (красный острый перец), а также половину чайной ложки тертого корня имбиря или имбирного порошка. Смешайте все ингредиенты с 250 мл теплой воды, или воды комнатной температуры, тщательно размешайте до потребления. Похудеете бешеного от такого коктейля. Принимать надо до 2 литров в день такой адской смеси:)

  • Жаклин 13 марта 2011 в 13:13 #

    Возьмите очищенный корень имбиря. Нарежьте тонкими полосками. Залейте водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 15 минут. Далее добавьте в чай шиповник. Его продают в аптеках. Помогает не только для похудения, но и при проблемах с гинекологией.

  • Жаклин 13 марта 2011 в 13:14 #

    Для тех, кому лень делать сложные рецепты. Точно такой же как и второй, за исключением чеснока. По сути в термосе просто настаиваете имбирный напиток. Пейте его также весь день и эффект скоро заметят все.

  • Виктория 13 марта 2011 в 18:46 #

    Я первый раз попробовала чай с имбирем в гостях у кумы, которая живет в Турции, там этот напиток очень популярен. Мне понравилось. Купила свежий корень (благо сейчас это не проблема) и пью с зеленым чаем. На работе всех на этот чай присадила. Только после решила почитать в Интернете про свойства имбиря и была в восторге — это кладезь витаминов и полезных веществ. Главное с ним не переборщить, я думаю те у кого от него проблемы, просто сразу пили очень насыщенный и большими порциями. Этого делать нельзя, имбирь как лекарство, нужна дозировка. В нем много эфирных масел, а они повышают кислотность желудка. Так что если переборщить, можно поднять себе кислотность так, что потом будете страдать от изжоги (знаю по себе). А в небольших количествах этот чай очень вкусный и полезный. Любителям зеленого чая — это просто находка!!!

  • натали 15 03 11 15 марта 2011 в 6:52 #

    я пока не знаю резльтат этого чая но с лимоном и с медом очень даже ничего

  • фатима 15 марта 2011 в 15:18 #

    как влияет имбирьный апиток на давление,подскажите пожалуйста,хочу начать пить для похудения,но боюсь, у меня давление повышается часто

  • надежда 15 марта 2011 в 18:47 #

    вчера начала пить имбирьный чай!Подружка посоветовала вешу 100кг.а к лету очень хочу похудеть!!!!!!!!!:)Думаю у меня получиться.И самое главное с него на сладкое не тянет.А сладкое я очень люблю особенно торты и печенья…..

  • Аноним 16 марта 2011 в 21:45 #

    заварили с мужем в термосе имбирь и чеснок. ждем. представляю какой от нас будет запах! хи-хи-хи…но пить будем в любом случае!

Добавить комментарий

загрузка...
css.php Comprar Cialis Acquista Cialis casino-brain.com https://institute.com.ua/elektroshokery-yak-vybraty-naykrashchyy-variant-dlya-samooborony-u-2025-roci https://lifeinvest.com.ua/yak-pravylno-zaryadyty-elektroshoker-pokrokovyy-posibnyknosti https://i-medic.com.ua/yaki-elektroshokery-mozhna-kupuvaty-v-ukrayini-posibnyk-z-vyboru-ta-zakonnosti https://tehnoprice.in.ua/klyuchovi-kryteriyi-vyboru-elektroshokera-dlya-samozakhystu-posibnyk-ta-porady https://brightwallpapers.com.ua/yak-vidriznyty-oryhinalnyy-elektroshoker-vid-pidroblenoho-porady-ta-rekomendatsiyi how to check balance in hafilat card gk222 bet ck222 555rr casino plinko game vs555 plinko Seattle corporate transportation Limo Service Seattle Chauffeur service near me Best limo service near me