Имбирный напиток для похудения

Слушать эту статью

.
Скачать подкаст в mp3

Пришелец с Востока, имбирь, считается целебным растением, который также применяется в виде специй в кулинарии. Родиной имбиря считается Индия, хотя он рос и сейчас растет в Китае. С древних времен было отмечено, что препараты из имбиря помогают при нарушении пищеварительных процессов в организме, помогает при заболеваниях органов дыхания, бронхиальной астме. Кроме того это неотъемлемый компонент многих блюд восточной кухни. В каком только виде его не употребляют! Имбирь маринуют, сушат, заваривают, жарят и едят в сыром виде.

Состав и целебные свойства

Имбирь богат углеводами, клетчаткой, в нем содержится также и жиры, соли минеральных веществ: калия, магния, кальция, железа, цинка, натрия, эфирные масла, фенолы, витамины А, В1, В2, С, аминокислоты.

Корень имбиря обладает целой гаммой свойств, в частности общеукрепляющим свойством, значительно повышающим иммунитет организма. Также он может использоваться как мочегонное средство при наличии отеков почечного или сердечного происхождения. Имбирь может применяться в случаях острого отравления, как противорвотное и болеутоляющее средство. Препараты из корня имбиря благотворно влияют на состояние дыхательной системы, помогают процессам пищеварения.

Противопоказания имбиря

Имбирь, содержащий горечи и эфирные масла, не может применяться при нарушении пищеварительной системы, при наличии язвы пищевода и желудка, присутствия камней и скопления песка в почках и мочевом пузыре, при воспалительных процессах сопровождающихся повышением температуры.

В случаях заболевания гипертонией или нарушениями работы сердца применять препараты из имбиря можно только после консультации со специалистом.

Применение

Имбирь чай для похудения
Имбирь, в лечебных целях, используется в виде чаев. Благодаря наличию эфирных масел, имбирный чай стимулирует обменные процессы в организме, помогает выведению шлаков и излишних радикалов. Частенько в смеси с имбирем применяют вытяжку из чеснока. Также корень имбиря — проверенное средство для снижения веса.

Имбирный напиток для похудения

Необходимо взять корень имбиря (примерно 4-5 см) и 2 зубчика чеснока. Имбирь нужно очистить и нарезать тонкими дольками. Добавить к имбирю зубчики чеснока целиком. Залить содержимое в термос 2-мя  литрами кипятка и оставить настаиваться на полтора часа. Затем вынуть имбирь и чеснок и пить готовый чай в теплом или горячем виде.

Чеснок придаст напитку не только пикантный вкус, но и в значительной степени усилит эффект. Употреблять такое снадобье нужно по небольшой чашечке на протяжении дня так, чтобы израсходовались все 2 литра напитка. Имбирный напиток для похудения, принятый перед едой, способствует значительному притуплению чувства голода, что будет еще в большей степени способствовать процессу снижения веса.

Рецепт имбирного чая

Имбирный чай готовится из свежего или высушенного корня имбиря. Нарезанный тонкими дольками корень имбиря заливается кипятком, настаивается 4-5 часов и употребляется в теплом виде. Для вкуса в чай добавляются мед и ломтик лимона или лимонный сок.

Необходимо знать, что имбирный чай обладает резким действием, создавая эффект внутренней грелки. Но привыкнув к вкусу, можно получать не только удовольствие, но и оздоравливать собственный организм.

Рецептов имбирного чая множество. Такие составы рекомендуется принимать, добавляя зеленый чай, мед, лимон, мяту, кардамон.

Пуэр - один из лучших сортов китайского чая, история которого окутана различными легендами. Существует множество разновидностей пуэра, он бывает рассыпным или спрессованным в кубики или лепешки. Считается, что этот чай улучшается во время хранения и приобретает новые оттенки вкуса.

Так же рекомендуем посмотреть
загрузка...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars6 Stars7 Stars8 Stars9 Stars10 Stars (326 votes, average: 7,88 out of 10)
Загрузка...

298 комментариев на запись “Имбирный напиток для похудения”:

  • Кристина 19 декабря 2011 в 17:57 #

    Девочки делюсь опытом!Я очень быстро и резко поправилась на 20кг(учитывая то что ела как обычно)всё из за смены климата и нервов(у каждого по разному)в итоге проблема с щетовидной железой…год я терзала себя диетами,врачами,физическими нагрузками-хотя и пила лекартсва которые мне прописал врач,но измениней не было,для меня это травма моральная,причём делала всё на совесть..вес тупо стоял на месте.начала пить имбирь.Сначало без рецептов тупо корешок 4-5 см нарезала ломтика и кидала в кипящую воду и пила по 1-2 литра в день.муж начал замечать перемены,но вес стоял на месте.хотя сама видела изменения.потом перестала пить где то на 3-4 месяца(не помню по чему)вес опять встал.Сейчас пью опять только тру на тёрке корень заливаю в чайничек с ситом (горячей водой,не кипятком!)а в кувшин нарезую 3-4 кусочка лайма или лимона и потом добавляю по вкусу настойку из имбиря и разбавляю всё горячей водой,на час в холодильник и пью.Вес опять начал ползти в низ.Правда я вообще особым аппетитам не страдаю.по вечерам пресик качаю.

  • Раиса 20 декабря 2011 в 17:49 #

    Пью чай с имбирем +чеснок горячим уже 2 недели похудела на 3 кг (удивлена) не верила и очень тяжело с похудением было а здесь вот так ПЕЙТЕ ДЕВОЧКИ ЧАЙ С ИМБИРЕМ.Удачи

  • надежда 23 декабря 2011 в 7:56 #

    Попробовала сегодня имбирный чай. Вкус непонравился! Немогла выпить пол чашки. Не понимаю.Как вы его пьёте? Ещё и с удовольствием.Может настойку на водке сделать? ЕЁ-то надо понемногу пить.

  • Елена 24 декабря 2011 в 12:38 #

    ВНИМАНИЕ! МОЙ СОВЕТ ОЧЕНЬ ВАЖЕН! Знать надо и усвоить навсегда. Особенно если касается детей и самих себя. Любые назначенные таблетки и капли надо начинать принимать по назначению врача, но сначала 1/2 от назначенного хотя б один день, а потом постепенно + то есть. И когда заканчивать, также. ТАК И ИМБИРЬ! Не старайтесь сразу похудеть и вылечиться. Постепенно, для себя выбирайте, щадящие дозы. Мой рецепт: Варю кашу геркулес много воды, покипело чуть, оставила настояться час-два, затем через сито процедить, получается типа жидкой манной каши и добавляю (уже заготовленный в банке) мед с чесноком. Идеально. Полезно, питательно, вкусно. И чай в меру с имбирем и лимоном + сахар чуть или мед. Полюбите себя. Уходит вялость, старость,лень!

  • тамара 25 декабря 2011 в 5:58 #

    Пью чай с имбирём 1-2 раза в день по чашке, просто нравится вкус. С корицей и гвоздикой не пробовала, но с лимоном и даже без мёда. В мозгах сразу светло и по телу тепло растекается.Особенно хорош, когда с мороза зайдёшь.Но главное не переборщить с размерами кусочка имбиря. А в целях похудения не пробовала. Я другим способом 30 кг. сбросила. Но для этого мне понадобилось 9 месяцев.

  • марина 25 декабря 2011 в 15:30 #

    пью с лимоном и медом просто когда надоест кофе и чай

  • анна 0987 28 декабря 2011 в 0:22 #

    что насчет маринованого имбиря он так же полезен??

  • саша 4 января 2012 в 12:34 #

    просто жрать меньше надо

  • Лидия 6 января 2012 в 15:23 #

    Не всегда бывает у нас в продаже корень имбиря, но как появился, так я сразу же купила. Я уже пробовала свежим его на вкус, ну очень зверски жгуч!!! Но я как-то догадалась добавлять его в чай, когда завариваю. Мне нравится. Усиливает вкус чая, особенно зеленого. Вкусно! Рекомендую!

  • Людмила 10 января 2012 в 14:57 #

    Купила имбирь корень. Хочу похудеть,если можно в короткие сроки. Как? подскажите рецептик.

  • Ирчик 11 января 2012 в 16:26 #

    Я начала пить имбирный чай,пью его 2 день,первый день пила ,вкус не очень понравился,а на второй добавила лимончик ,мёд-супер получилось!!!Очень хочу похудеть,надеюсь получится))))))

  • Юкирма 13 января 2012 в 15:30 #

    Давно пью чай с имбирем, корицей и гвоздикой, просто очень нравится! И только сегодня, читая ваш форум, поняла, почему похудела на 8 кг за последнее время! И почему улучшилось зрение! И что он действительно — очень защищает от простуд!

  • Амина 17 января 2012 в 23:39 #

    А можно пить чай тем кто кормит грудью

  • Татьяна 20 января 2012 в 10:21 #

    Имбирь-это здорово!Во-первых вкусно,во-вторых бодрит,в третьих буд ете здоровы и красивы!

  • Пульхерия 20 января 2012 в 22:00 #

    Совершенно случайно в магазине увидела *лапти*-стою смотрю-что это?Рядом мужчина разговорчивый-это Имбирь-готовят так и так.Взяла чуть-чуть.Напоминает слабый вкус лимона и хрена.Всё остальное—читали.Пользуюсь сейчас постоянно;посадила на даче!

  • ольга 22 января 2012 в 16:27 #

    купила порошок имбиря, в черный чай 200гр.(кипяток) пол-чайной ложки имбиря плюс сахарку. Вкус? ну вообщем, ничего. Скажите, а как правильно готовить чай, какие пропорции, сколько можно пить в день?

  • Анатолий 24 января 2012 в 23:05 #

    Мелко нарезать корень имбиря в количестве достаточном для заполнения чашечки чеснокодавилки выдавить сок в посуду и туда же высыпать отжатый имбирь из чеснокодавилки добавить сок из 1/4 небольшого лимона 1 чайную ложку меда перемешать залить 0,25 литра горячей воды. Готово, наслаждайтесь

  • ИРИНА 26 января 2012 в 14:37 #

    ПРИКОЛЬНЫЙ ВКУС,НАСЧЕТ ПОХУДЕНИЯ ЕЩЕ НЕ ПОНЯТНО

  • Изабеллка 30 января 2012 в 19:57 #

    прочитала,что имбирь помогает при гипертонии(у меня почечное давление) интересно кто-нибудь пил имбирный чай при давлении?

  • Наталья 7 февраля 2012 в 0:48 #

    Начала пить имбирь для снижения сахара ,диабет 2 -го типа уже 5 лет. отзовитесь кому помогло.

  • сука 8 февраля 2012 в 0:34 #

    имбирь просто класс!!!

  • наталья 8 февраля 2012 в 16:01 #

    С завтрашнего дня начинаю пить чай!!! ВЕРЮ ЧТО ПОХУДЕЮ!!!

  • Марина 10 февраля 2012 в 21:44 #

    Первый раз попила чай с корнем имбиря начало тошнить очень сильно!не злоупотребляйте!!!!!!

  • Ольга 18 февраля 2012 в 3:23 #

    Если пить имбирный чай для похудения каждый день, то нужны ли перерывы в приеме?

  • хахаха 18 февраля 2012 в 23:17 #

    Пейте чай с имбирем и ждите пока похудеете, а во время ожидания можно и хорошенько подкрепиться чем нибудь. И результат будет супер! Еще и язвы желудка дождетесь!

  • Аноним 23 февраля 2012 в 19:53 #

    А я делаю отвар: шиповник и тертый имбирь довожу до кипения,убавляю огонь, минут 5-7 кипячу,выключаю огонь, добавляю мяту, оставляю настаиваться минут 15. Затем процеживаю, добавляю сок половины лимона и мед))) все пропорции по вкусу! Я делаю насыщенный напиток-много имбиря и много меда))) потом если что можно разбавить водой. Очень хорош при простуде! И витаминизирован и впринципе все острое помогает при заложенности носа, горла

  • Вера 25 февраля 2012 в 23:51 #

    раньше я пила имбирный чай, только как укрепляющее средство, когда чувствовала что заболеваю, сегодня узнала, что от него ещё и худеют….уже начала))))

  • Натали 26 февраля 2012 в 23:13 #

    Я пью имбирный чай уже больше года,без имбиря чаепитие не представляю…Вес не набираю.

  • Марина 2 марта 2012 в 3:58 #

    Как сделать маринованный имбирь?

  • Екатерина 12 марта 2012 в 19:40 #

    На вкус и запах чай — на любителя… Но проблем с запорами у меня больше нет.

  • вера 15 марта 2012 в 6:34 #

    купила корень имбиря с целью похудения,но есть проблема — язва 12-кишки, правда ремиссия 2 года.не повредит ли

  • Zull 18 марта 2012 в 13:31 #

    Читаю камменты и рыдаю. Народ, мы все разные. Имбирь дает жар, и полезен, если он вам нужен. Обычно людям с излишним весом — полезен, ибо излишний вес — признак «холодной» конституции. Но блин зачем гадать — найдите литературу по тибетской медицине и узнайте точно. А лучше сходите в ближайший центр и продиагностируйтесь, это быстро, как правило бесплатно, таких центров сейчас много. Имбирь очень активен. Если человек «жары» начнет пить такой чай — может коньки откинуть -например, от инфаркта. Какая-нибудь нейтральная говядина в разных видах — это не вопрос, можно есть всем, но именно если в разных видах, а не только постоянно жареную или постоянно вареную. К имбирю так относиться нельзя, это просто опасно. Даже тем, кому он сейчас полезен. Потому что длительное или неуемное употребление имбиря изменит конституцию с холодной на горячую. И потом имбирь такому человеку станет опасен, также как и людям с исходно горячей конституцией. Так что либо читайте, либо спрашивайте у специалистов по имбирю. А так-то имбирь, конечно, штука суперская, мощная и редкая по своему горячему свойству среди продуктов питания, вряд ли чем-то другим заменимая для тех, кому он нужен. Просто не надо делать ошибок здесь, это небезопасно.

  • Vikki 19 марта 2012 в 12:26 #

    Пью чай с чесноком 2 недели,похудела на 3 кг.правда ввела ограничения в еде и после 18 не ем,а на ночь кефир с сухарем. В чай добавляюнемного мёда,без него островат,а с мёдом просто супер!!!!!!!!1 ОЧЕНь здорово бодрит!! Появилось столько сил и энергии,что горы готова свернуть,а ещё добавляю во всё,и в мясо и суп…. 1 кг имбиря за неделю уходит!! Без него теперь не представляю жизни!!!

  • лена 19 марта 2012 в 14:50 #

    Я жила на одном индонезийском острове больше года. Так вот там имбирь(джинджер)употребляется везде. Ах-ах какие они моложавые,крепкие,здоровые,худые. После массажей всегда подается чашечка имбирного чая. Имбирь добавляют и в кофе! Это вообще убойный напиток.Однако я пила пила,но в один момент-он стал «поперек горла»,глотка не могу выпить . Не усердствуйте,лучше по немногу,но подольше употреблять имбирь

  • Лилия 19 марта 2012 в 20:42 #

    Будьте осторожнее!!!! Имбирь, опасен, если принимать маринованный имбирь в больших количествах.СосиоЯ кушала в течении недели маринованный имбирь, очень жгло но я, начитавшись о пользе этого целебного растения, думала, что так и должно быть. Сейчас 3 месяца мучаюсь с желудком, кишечником и поджелудочной железой. Похудела на 8 кг. и вес продолжает уходить, держится температура. Поэтому на моём плачевном опыте, пожалуйста не злоупотребляйте!!!!!

  • Аллочка 7 июня 2012 в 14:59 #

    Девочки мои хорошие,чуток физзарядки,не очень жесткая диета,плюс немого имбиря-за три дня по три килограма,мечта любой пышки…

  • Елена 14 июля 2012 в 17:20 #

    два года назад купила имибирь в порошке, для того чтобы приправлять блюда. Добавляла во все, супы, второе и т.д., осбенно люблю к мяску, и в то жн время я пила липовый цвет для похудения. И вот видимо вместе имбирь и липовый цвет сделали свое дело, я похудела за полгода на 15 кг, хотя о свойствах имбиря я тогда не знала, потом имбирь кончился я его больше не покупала, вес остановился ни туда, ни сюда. Я долго думала отчего-же у меня был такой эффект, и сегодня додумалась, пошла купила, пью чай, читаю свойства. ХОЧУ СБРОСИТЬ ЕЩЕ 20 КГ, ОЧЕНЬ!!!!!!! Буду стараться, всем удачи!

  • Boris Ch 20 сентября 2012 в 10:32 #

    тоже решил попробовать имбирь-не знал,как его использовать,тут рас
    казано хорошо и в статье и в коментах. Буду ждать результатов -от простуды и для похудения.

  • Джади 5 октября 2012 в 13:22 #

    Делаю имбирьный чай с лимоном и розовыми листьями цветков,похудела за неделю на 500гр.Медленно, но уверенно иду к своей цели-похудеть, не болеть,востановить обмен веществ,подкрепить иммунитет.Этот чай надо обязательно пить в комплексе с какими-нибудь витаминами и рыбьим жиром(есть в капсулах)т.к. можно одно лечить, а весь ЖКТ сжечь до язв.Так-то ребята.!!!!!!!

  • fyyf 11 января 2013 в 16:31 #

    А можно потом этот чай поставить в холодильник и холодный пить, или его надо подогреть,это я про бадягу с чесноком говорю?! А то заварила я по рецепту и пришлось уехать на день , ну вот я эту каструлку и запихнула в холодильник!

  • Галина 23 марта 2013 в 21:18 #

    15-20г имбиря тру на терке и заливаю 1.5 л кипятка,укутываю вечером.а утром натощак пью чашку и завтрак спустя полчаса,овсянку 3 ст.ложки без соли заливаю 1 стаканом кипятка,через 15 минут как разбухнет добавляю яблочко или апельсин нарезанный и съедаю.После 18ч не ем. пью глотками имбирный чай.Итог за неделю минус 1кг.Днем ем отварную рыбу,салат из овощей с раст.маслом без соли политым лимон.соком.Вечером если сильно хочется есть-зеленое яблоко или чернослив или курагу

  • Роза Шакировна 14 апреля 2013 в 18:20 #

    Много наслышалась об имбире, вот и купила, по инструкции заварила чай и сегодня начала пить — очень хочется похудеть.

  • СВЕТЛАНА 21 апреля 2013 в 16:26 #

    Уже несколько лет завариваю кофе с имбирем, корицей, мускатным орехом. Пью 1 раз утром.На 100г. молотого кофе,2ч.лож. сухого имбиря,1ч.лож.корицы,1ч.лож.мускатного ореха-очень вкусно. Друзья просят угостить.Не болею,кушаю все и держусь в одном весе,хотя склонна к полноте.Попробуйте,не пожалеете.

  • Лена 7 сентября 2013 в 13:46 #

    Мне свекровь подсказала, что имбирь очень полезный, она все себе его трет в чай. А я себе еще получше вариант купила, кофе зеленый с имбирем, мне так нравится, больше чем чай. Сама того неожидая похудела, супер.

  • валентина 4 декабря 2013 в 16:32 #

    Спасибо за хорошие советы. Чай отличный.

  • юля 9 января 2014 в 0:19 #

    я ещё не пробовала чай с имбирем но вот купила буду пробовать подскажите пожалуйста через какое время будет виден результат)а то не знаю сколько етот чай пить надо/очень прошу скажите сколько ждать ефекта=)

  • саниля 28 января 2014 в 14:52 #

    Услышала про имбирь совсем недавно,стала запаривать имбирь тертый с соком лимона,после добавляю мед,сначала было чувство жжения во рту,дальше употребляю как приятный напиток,пьем вместе с сыном,у него ожирение,правда,он пьет неохотно,очень хочется достичь желаемых результатов.всем здоровья и красивой фигуры.

  • Светлана 7 марта 2014 в 20:15 #

    по совету подружки пьем чаек с имбирем 3 дня. первая чашка была очень и очень «страшная» на вкус, внутри все жгло, а сейчас уже нравится. Аппетит немного поутих.

Добавить комментарий

загрузка...
css.php Comprar Cialis Acquista Cialis casino-brain.com https://institute.com.ua/elektroshokery-yak-vybraty-naykrashchyy-variant-dlya-samooborony-u-2025-roci https://lifeinvest.com.ua/yak-pravylno-zaryadyty-elektroshoker-pokrokovyy-posibnyknosti https://i-medic.com.ua/yaki-elektroshokery-mozhna-kupuvaty-v-ukrayini-posibnyk-z-vyboru-ta-zakonnosti https://tehnoprice.in.ua/klyuchovi-kryteriyi-vyboru-elektroshokera-dlya-samozakhystu-posibnyk-ta-porady https://brightwallpapers.com.ua/yak-vidriznyty-oryhinalnyy-elektroshoker-vid-pidroblenoho-porady-ta-rekomendatsiyi how to check balance in hafilat card gk222 bet ck222 555rr casino plinko game vs555 plinko Seattle corporate transportation Limo Service Seattle Chauffeur service near me Best limo service near me