В каких продуктах содержится витамин «А»
Витамин «А», равно как и витамины других групп для человеческого организма является чрезвычайно полезным. Прежде всего, он повышает зрение, приводит в норму эндокринную систему и обмен веществ, нормализует работу сердца, очищает кровь, укрепляет костную систему и даже омолаживает кожу и способствует росту волос. Конечно, можно купить себе какой-то комплекс, но ведь намного проще и лучше…