Топинамбур и его полезные свойства

категория: Продукты

Слушать эту статью

.
Скачать подкаст в mp3

Топинамбур – вкусный и полезный корнеплод, который весьма незаслуженно обделен вниманием. Это растение принадлежит к семейству сложноцветных и считается одним из близких родственников подсолнечника. Его еще называют земляной грушей, солнечным корнем, иерусалимским артишоком и диким подсолнухом.  Это многолетние растение, у которого прямые тонкие стебли, а также жесткие шероховатые листья. Топинамбур может достигать в высоту до 3 метров. К корневищам прикреплены продолговатые клубни, которые могут иметь различную окраску, от желтоватого до коричневого, иногда встречаются красные. Созревают они за один сезон, примерно за 125 дней и после первых заморозков полностью готовы к употреблению. Клубни неприхотливы к морозу, что обеспечивает свежий урожай ранней весной, то есть топинамбур без какого-либо  ущерба может перезимовать в почве.

Родиной этого растения считается Северная Америка. Там оно распространено практически на всем континенте. Используется очень давно, еще индейцами. На территорию Европы топинамбур попал в 1605 году. Он был завезен путешественником Самюэлем де Шамплайном во Францию. В России этот корнеплод оказался в XVIII веке, но, к глубокому сожалению, не стал достойно популярным.

Состав

Топинамбур богат углеводами, в его состав входит около 77%  углевода под названием инулин, что имеет свойство при хранении преобразовываться в фруктозу, чем объясняется сладковатый вкус корнеплода.

Топинамбур – отличный источник витаминов и микроэлементов. В нем много витамина С, высокое содержание калия, железа и диетической клетчатки. Этим состав не ограничивается, топинамбур содержит массу полезных для организма микроэлементов и витаминов.

Полезные и целебные свойства

Топинамбур – это не только вкусный продукт, который можно использовать, как в сыром, так и в обработанном виде, это универсальное лекарство от некоторых  заболеваний. Сок топинамбура является отличным средством от изжоги, так как он способен снижать кислотность. Сок этого корнеплода помогает при запорах и болях в животе различной этиологии.  Так же он обладает противовоспалительным действием и успешно помогает лечить полиартриты.

Топинамбур благотворно сказывается на работе сердечнососудистой системы. Его рекомендуют употреблять при гипертонии, атеросклерозе, тахикардии и ишемической болезни сердца.  Отвар топинамбура обладает сахароснижающей способностью. Это лучшее средство для лечения неинсулинового диабета. Это же средство поможет при анемии, ожирении и отложении солей.

Топинамбур обладает выраженными антиоксидантными свойствами и успешно выводит из организма радионуклиды, токсины и соли тяжелых металлов. А это весьма актуально, особенно для жителей больших городов. Это отличное средство для снижения холестерина.

Единственную предосторожность следует соблюдать людям со склонностью к метеоризму.  Земляная груша способствует газообразованию в кишечнике.

Топинамбур в косметике

О способности земляной груши разглаживать даже глубокие морщины известно давно. Для достижения максимального эффекта нужно просто сделать маску из натертого топинамбура на 15-20 минут  на протяжении месяца раз в 2-3 дня. Кожа становится гладкой, к ней возвращается упругость. Если кожа сухая в эту маску можно добавить несколько капель оливкового масла, а лучше конопляного или льняного.

Быстро, качественно и без хлопот, поможем Вам в переезде Вашего офиса, квартиры или дома. Аккуратные грузчики упакуют Ваши ценные вещи, доставят в максимально быстрые сроки в целости и сохранности. Пользуйтесь услугами компании "Переезд-услуги".

Так же рекомендуем посмотреть
загрузка...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars6 Stars7 Stars8 Stars9 Stars10 Stars (112 votes, average: 8,82 out of 10)
Загрузка...

146 комментариев на запись “Топинамбур и его полезные свойства”:

  • Наталья 5 мая 2010 в 12:49 #

    А при аллергии помогает?

  • Алена 20 июля 2010 в 10:11 #

    я слышала хорошие отзывы именно о масках из топинамбура. но никогда мне не попадался этот корнеплод на прилавках магазина. где его покупают?

  • Анюта 11 августа 2010 в 18:49 #

    Я принимаю тапинамббур в виде таблеток . отличная вешь хорошо чистит кишечник выводит шлаки ( стул налаживается).

  • Ирина 16 августа 2010 в 20:25 #

    Корнеплод, конечно, замечательный, но с космической скоростью расползается по саду как сорняк. Душит своими корнями все, что попадается на пути….

  • Марина 16 августа 2010 в 20:27 #

    Его свойства хороши, но как сорняк ужасен!

  • Клава 10 сентября 2010 в 6:22 #

    Он ужасен как сорняк я от него не могу избавиться….

  • Юля 27 сентября 2010 в 15:08 #

    Посадила в уголочке по забору, собираю по мере необходимости, растёт кучно, никуда не лезет! Растёт больше 5 лет.

  • сания 27 сентября 2010 в 19:51 #

    присахарном диабете помогает только отвар а если листья и цветы заваривать как чай поможет?

  • Дана 071010 7 октября 2010 в 16:22 #

    У топинамбура очень много цветов, можно их заваривать и пить?

  • Зульфира 10 октября 2010 в 5:09 #

    У меня очень высокий холестерин и я значительно поправилась. Кто знает, поможет мне топинамбур? И как его лучше употреблять? Здесь столько рецептов, что не знаю, к какому из них прислушаться. Может быть одновременно у меня улучшится кровоток в сосудах головного мозга?

  • ruslan 19 октября 2010 в 19:11 #

    Я его ем практически всю жизнь начиная с осени и до весны . Помогает регулировать вес, выводит шлаки, очищает кровь.

  • катарина 27 октября 2010 в 18:02 #

    А как его есть?! Я первый раз о нем слышу. Сырым, варить или еще какая обработка нужна???

  • Аида 29 октября 2010 в 8:13 #

    у меня была язва желудка,никак не могла вылечить помог только
    топинамбур!

  • Юсуп 30 октября 2010 в 9:52 #

    Привет Аида подскажи пожалуйста а в каком виде ты его употребляла в сыром или вареном и в каких количествах

  • екатерина 8 ноября 2010 в 11:10 #

    Сколько можно употреблять топинамбур пари сахарном диабете

  • Марина 9 ноября 2010 в 23:20 #

    Алена 20 июля 2010 в 10:11 #

    я слышала хорошие отзывы именно о масках из топинамбура. но никогда мне не попадался этот корнеплод на прилавках магазина. где его покупают?
    ————————————
    Можно либо поспрашивать у знакомых (у которых есть дача), либо на рынках у бабулечек, торгующих своей продукцией (в палатках можно не искать)

  • Галина 14 ноября 2010 в 12:37 #

    В течении зимы родители употребляли топинамбур в сыром виде (примерно, как 2 яйца), улучшелоссь зрение и общее состояние.

  • Александр 1 декабря 2010 в 0:53 #

    Да,на вкус он довольно нейтрален-можно добавлять в салат с капустой,да и с другими овощами.Что полезен-на себе не пробовал(ел всего пару раз),а вот что захватчик территорий-это да…

  • liuticc 13 марта 2011 в 23:17 #

    территории он захватывает, только если относиться к нему небрежно. корнеплоды после заморозков и весной имеют прияный сладковатый вкус. мне нравятся котлеты из них. кофейный напиток.
    а в конце лета и в начале осени он красиво цветет. если делать из его веток вместе с цветами отвар и добавлять в ванны избавитесь от отложения солей

  • nic 20 марта 2011 в 3:07 #

    купить можно в ашане

  • Светлана 30 марта 2011 в 0:34 #

    Подскажите насчет сахорного деабета как лучше употреблять и в каких колличествах, а беременным можно?

  • лена 31 марта 2011 в 1:30 #

    Употреблять нужно в меру

  • мама 18 апреля 2011 в 12:20 #

    при сахарном диабете нужно перед едой за 10 минут съесть один топинамбур в сыром виде, очистив кожицу как картофель

  • мария 19 апреля 2011 в 17:02 #

    очень неприхотлив в выращивании,а сажать можно той кожурой,которую с плода счистите.

  • виктор23апреля в 13:27 23 апреля 2011 в 15:25 #

    В МОЖНО ПРИНИМАТЬ 100 ГР

  • анна 28 апреля 2011 в 9:40 #

    мне сказали, что топинамбуром хорошо убираются все пятна на лице, нужно натереть на терке и на 20 минут на лицо! хочу попробовать!

  • саня 8 мая 2011 в 22:07 #

    замечательное питательное и косметическое средство, заменяет картофель… на огороде, действительно, быстро «захватывает территорию», но не боится колорада…

  • Валерий 14 мая 2011 в 1:24 #

    Пьем с женой сок.Сырым есть пока не пробовал.Уже 2 года
    высаживаю специально,а в этом году даже увеличил площадь
    посадки.Захватывает территорию у того кто ленится его выкопать.
    Авсего-то…собери урожай,место под посадку уже готово
    в каждую лунку кинуть по одной ,и жди нового.Территория
    под контролем.Я делаю так.
    ВСЕМ УДАЧИ.

  • ирина 26 мая 2011 в 2:03 #

    а где можно купить рассаду что бы посадить???

  • екатерина 1 июня 2011 в 17:31 #

    можно ли использовать листья топинанамбура

  • наталья 2 августа 2011 в 11:39 #

    прочитала в разделе паразитология, что топинамбур исключительное средство изгнания паразитов из организма, но в имеющихся отзывах об этом ни слова. если у кого-то есть сведения о нем, как о средстве антипаразитарном — отзовитесь.

  • татьяна 9 августа 2011 в 21:54 #

    когда его можно выкапывать.

  • татьяна 9 августа 2011 в 21:56 #

    как его хранить зимой .

  • Вадим 10 августа 2011 в 17:20 #

    Свежеприготовленный сок из клубней топинамбура (можно получить вручную с помощью терки или воспользоваться соковыжималкой — кожицу с клубней счищать не рекомендуется!) по праву считается целебным напитком. Помимо профилактики и лечения многих серьезных заболеваний полстакана этого сока избавит от тошноты и головной боли при повышенном давлении, снимет рези и кишечные колики. Сок эффективен при повышенной кислотности, изжоге, нарушении функций желудка и кишечника, а также он обладает противовоспалительным действием.

    Настой из листьев и стеблей топинамбура

    Для его приготовления необходимо заготовить листья и стебли верхней части растения. Можно использовать как сырую, так и высушенную массу.

    2 ст. ложки мелко нарезанной зеленой массы залить 0,5 л кипятка. Настаивать ночь, затем процедить через сито. Готовый настой принимают по полстакана четыре раза в день. Курс лечения — 20 дней.

    Настой из цветков топинамбура

    Цветки топинамбура также находят широкое применение в фитотерапии. Собирать их нужно осенью, лучше всего в сентябре, срезая под самые головки. Для сохранения целебных свойств срезанные цветки рекомендуется сушить в тени.

    1 ст. ложку высушенных цветков залить 0,5 л кипятка. Настаивать ночь. Процедить через сито или марлю. Пить по полстакана четыре раза в день; продолжительность лечебного курса — 10 дней.

    Порошок из клубней топинамбура

    Тщательно вымытые клубни нарезать на тонкие пластинки и высушить в тени при комнатной температуре или в духовке, но не выше, чем при 70°С. Затем смолоть полученные дольки в кофемолке или измельчить в ступке. Этот порошок сохраняет все целебные свойства, присущие свежим клубням топинамбура и является ценным сырьем для приготовления лекарственных препаратов, а также многих продуктов питания. Кроме применения в лечебных целях, такой порошок используется для приготовления различных напитков, в том числе и кофе.

  • Вадим 10 августа 2011 в 17:25 #

    В конце сентября следует стебли скосить на высоте 15 — 18 см и оставить клубни в земле на 2 — 3 недели. За это время они становятся крупнее. Когда подмерзнет ботва, убирают столько клубней, сколько необходимо для зимнего употребления.

  • Алёна 6 сентября 2011 в 12:02 #

    Топинамбур видела в магазине ОКЕЙ по сумашедшей цене 300р за кг.

  • елена 6 сентября 2011 в 16:06 #

    завариваю листья и цветки топинамбура,пью как чай. Очень полезно.

  • Татьяна 13 сентября 2011 в 0:36 #

    Настой из цветов и листьев при каких заболеваниях полезен?

  • александра 17 сентября 2011 в 22:59 #

    Есть надо в сыром виде, 1-2 штуки в день. Очень хорошо очищает организм и от паразитов и от шлаков. Насыщает организм микроэлементами.

  • галина 21 сентября 2011 в 22:02 #

    Очень полезен топинамбур в следующем соотношении — 100 гр. сока топинамбура,сок 1 лимона и 2 перепелиных яйца, все смешать в блендере и выпить натощак .Снижает сахар ,чистит сосуды ,снижает холестерин.Через 3 дня будете чувствовать себя просто великолепно!

  • Ильич 22 сентября 2011 в 21:14 #

    Только что съел сырыми 2 клубня очень сочные, на вкус нейтральные, слабый привкус подсолнечника

  • Ирина 26 сентября 2011 в 10:42 #

    У нас целый огород этого чудесного растения! А мы не знали что оно так полезно .

  • Виктория 26 сентября 2011 в 11:43 #

    Только что с огорода. Выкапывала тапинамбур. Не знала, что сначала срезать стебли, а через две три недели выкапывать клубни. Ну что ж обратно закапывать не буду… Не ожидала, что такой полезный корнеплод. Пойду съем парочку-оздоровлюсь так сказать ;)))

  • Вера 26 сентября 2011 в 22:32 #

    Я добавляю топинамбур в салат и пполезно и вкусно.

  • Аля 26 сентября 2011 в 22:49 #

    Кому нужен топинамбур, продам по реальной цене, а не по 300 р. кг. как в ОКЕЙ

  • лялечка 30 сентября 2011 в 23:00 #

    люди добрые!кто знает,можно ли кормить листьями топинамбура кроликов!ну жалко же выбрасывать столько добра!

  • Марина 3 октября 2011 в 8:45 #

    Не бойтесь дачники, он не расползается, у меня на огороде растет в необрабатываемом углу лет 20 с лишним, просто рядом землю перекапываем и все. Так что сажайте. Но вот я его хранить пробовала- что то не удачно. У меня поджелудочная болит- интересно, помогает?

  • Татьяна 5 октября 2011 в 22:58 #

    Слышала много хорошегоо тапинамбуре пойду сделаю маску

  • Ася 6 октября 2011 в 11:38 #

    Очень свежий вкус на любителя. Вчера выкопали его на даче впервые, бабушка держала как цветы. Правда одно мы поняли его нужно прореживать, корневища густые, и если часто сидит нету места клубням.

  • Нина 8 октября 2011г 8 октября 2011 в 12:34 #

    Узнала о пользе топинамбура стала выращивать. Не знала как убирать теперь буду знать.А пока убрала в подвал достаю чищю и ем в сыром виде по 3 4клубня в день.Надеюсь поможет снизить холестерин и суставам.А насчет бурьяна, руки для чего?

Добавить комментарий

загрузка...
css.php Comprar Cialis Acquista Cialis casino-brain.com https://institute.com.ua/elektroshokery-yak-vybraty-naykrashchyy-variant-dlya-samooborony-u-2025-roci https://lifeinvest.com.ua/yak-pravylno-zaryadyty-elektroshoker-pokrokovyy-posibnyknosti https://i-medic.com.ua/yaki-elektroshokery-mozhna-kupuvaty-v-ukrayini-posibnyk-z-vyboru-ta-zakonnosti https://tehnoprice.in.ua/klyuchovi-kryteriyi-vyboru-elektroshokera-dlya-samozakhystu-posibnyk-ta-porady https://brightwallpapers.com.ua/yak-vidriznyty-oryhinalnyy-elektroshoker-vid-pidroblenoho-porady-ta-rekomendatsiyi how to check balance in hafilat card gk222 bet ck222 555rr casino plinko game vs555 plinko Seattle corporate transportation Limo Service Seattle Chauffeur service near me Best limo service near me