Имбирный напиток для похудения

Слушать эту статью

.
Скачать подкаст в mp3

Пришелец с Востока, имбирь, считается целебным растением, который также применяется в виде специй в кулинарии. Родиной имбиря считается Индия, хотя он рос и сейчас растет в Китае. С древних времен было отмечено, что препараты из имбиря помогают при нарушении пищеварительных процессов в организме, помогает при заболеваниях органов дыхания, бронхиальной астме. Кроме того это неотъемлемый компонент многих блюд восточной кухни. В каком только виде его не употребляют! Имбирь маринуют, сушат, заваривают, жарят и едят в сыром виде.

Состав и целебные свойства

Имбирь богат углеводами, клетчаткой, в нем содержится также и жиры, соли минеральных веществ: калия, магния, кальция, железа, цинка, натрия, эфирные масла, фенолы, витамины А, В1, В2, С, аминокислоты.

Корень имбиря обладает целой гаммой свойств, в частности общеукрепляющим свойством, значительно повышающим иммунитет организма. Также он может использоваться как мочегонное средство при наличии отеков почечного или сердечного происхождения. Имбирь может применяться в случаях острого отравления, как противорвотное и болеутоляющее средство. Препараты из корня имбиря благотворно влияют на состояние дыхательной системы, помогают процессам пищеварения.

Противопоказания имбиря

Имбирь, содержащий горечи и эфирные масла, не может применяться при нарушении пищеварительной системы, при наличии язвы пищевода и желудка, присутствия камней и скопления песка в почках и мочевом пузыре, при воспалительных процессах сопровождающихся повышением температуры.

В случаях заболевания гипертонией или нарушениями работы сердца применять препараты из имбиря можно только после консультации со специалистом.

Применение

Имбирь чай для похудения
Имбирь, в лечебных целях, используется в виде чаев. Благодаря наличию эфирных масел, имбирный чай стимулирует обменные процессы в организме, помогает выведению шлаков и излишних радикалов. Частенько в смеси с имбирем применяют вытяжку из чеснока. Также корень имбиря — проверенное средство для снижения веса.

Имбирный напиток для похудения

Необходимо взять корень имбиря (примерно 4-5 см) и 2 зубчика чеснока. Имбирь нужно очистить и нарезать тонкими дольками. Добавить к имбирю зубчики чеснока целиком. Залить содержимое в термос 2-мя  литрами кипятка и оставить настаиваться на полтора часа. Затем вынуть имбирь и чеснок и пить готовый чай в теплом или горячем виде.

Чеснок придаст напитку не только пикантный вкус, но и в значительной степени усилит эффект. Употреблять такое снадобье нужно по небольшой чашечке на протяжении дня так, чтобы израсходовались все 2 литра напитка. Имбирный напиток для похудения, принятый перед едой, способствует значительному притуплению чувства голода, что будет еще в большей степени способствовать процессу снижения веса.

Рецепт имбирного чая

Имбирный чай готовится из свежего или высушенного корня имбиря. Нарезанный тонкими дольками корень имбиря заливается кипятком, настаивается 4-5 часов и употребляется в теплом виде. Для вкуса в чай добавляются мед и ломтик лимона или лимонный сок.

Необходимо знать, что имбирный чай обладает резким действием, создавая эффект внутренней грелки. Но привыкнув к вкусу, можно получать не только удовольствие, но и оздоравливать собственный организм.

Рецептов имбирного чая множество. Такие составы рекомендуется принимать, добавляя зеленый чай, мед, лимон, мяту, кардамон.

Пуэр - один из лучших сортов китайского чая, история которого окутана различными легендами. Существует множество разновидностей пуэра, он бывает рассыпным или спрессованным в кубики или лепешки. Считается, что этот чай улучшается во время хранения и приобретает новые оттенки вкуса.

Так же рекомендуем посмотреть
загрузка...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars6 Stars7 Stars8 Stars9 Stars10 Stars (326 votes, average: 7,88 out of 10)
Загрузка...

298 комментариев на запись “Имбирный напиток для похудения”:

  • Людмила 12 сентября 2009 в 13:54 #

    Чай супер мне очень понравился,действительно при первых глотках бросает в жар.Таким образом я довольно быстро вылечила простуду,которая в это время начиналась.И так-же смогла похудеть на 2 кг

  • Настюша 21 октября 2009 в 15:05 #

    Я хочу попробывать но это не сильно жгучий?

  • Татьяна 24 октября 2009 в 0:38 #

    Если в первом рецепте зелёный чай заменить на чёрный, убрать сок лимона, а добавить молока и вместо гвоздики(не очень её люблю) — мускатный орех, то получиться обалденный чай для завтрака и в зимнее время или в холодный дождливый осенний день. Когда мои знакомые пьют этот чай, то все ввосторге! Просят рецепт.

  • Анастасия 12 ноября 2009 в 22:52 #

    я за сутки-двое вылечила себе простуду! пол ч.л. имбирного порошка + долька лимона + можно 1 ч.л. меда. залить кипятком и дать настоятся под крышкой минут 10-15. пить горячим. можно вместо лимона добавить цедру апельсина — ну очччень вкусно! и еще, если кефир смешать с мелко порезанным чесноком и имбирем + можно добавить корицы, куркумы и жгучего перца или черного на кончике ножа, то получется напиток для похудения. только кефир должен быть желательно 1% и по сроку годности не больше 2 дней, т.к. после двух дней он вызывает запор вместо очистки кишечника.

  • конь 18 декабря 2009 в 6:35 #

    чай — супер,у меня от него потенция теперь перманентная, жене в радость, все-таки 28 см, только вот на работе коллеги косо смотрят в область промежности…

  • Наталья 20 декабря 2009 в 21:51 #

    Чай супер, но Мед нельзя заливать кипятком все целебные свойства убиваются.

  • Мася 14 января 2010 в 20:26 #

    Воспользовалась рецептом 1 от простуды. В чистом виде пить не смогла — разбавила пополам водой. Выпила поллитрв в два приема. через два часа стали гореть губы. Не придала этому значения. Зато всю ночь бегала пить воду — до такой степени «разжегся огонь пищеварения». Утром поняла — это ожог слизистой. Про такие рецепты лечения надо писать:если не умрете, то обязательно полегчает…

  • Ирана 23 января 2010 в 14:48 #

    Спасибо за великолепный рецепт. Будем здоровы!
    А теперь вопрос. Можно ли использовать имбирь в виде сухих корешков и порошка? И какова при этом дозировка? Спасибо.

  • Оксана 30 января 2010 в 5:50 #

    Пью имбирный чай 1 неделю, пока еще непохудела, но на сладкое тянет все меньше и меньше, кожа стала свежее, аппетит поскромнее. Вкус этого чая мне не очень нравится, но если воспринимать этот напиток как лекарство, то потерпеть можно.

  • Татьяна 16 февраля 2010 в 17:57 #

    Делаю чай с имбирем на весь день — завариваю 2-х литровый термос, потом в кружку добавляю мед — очень вкусно!!!!

  • Катя 16 февраля 2010 в 19:26 #

    а я ем маринованный имбирь, похудела на 8 кг. Способствует похудению (если вредностями не обжираться, конечно) )))))

  • ирина 1 марта 2010 в 1:36 #

    Регулярно пью чай с имбирём, у меня кое-какие проблемы с желудком, но после чая ожога не бывает. А недавно попробовала кофе с имбирём, прикольно, сначала надо привыкнуть потом не оторвёшь.

  • елена 5 марта 2010 в 10:56 #

    стала пить имбирный чай, стал болеть желудок,

  • murlena 9 марта 2010 в 17:01 #

    Вкуснотища и от простуды помогает отлично, пью второй день уже кашель проходит и в горле комфорт. А то что не всем нравится, ну так извините на вкус и цвет- меня например от сельдерея блевать тянет -тут уж как повезет.

  • наталья 10 марта 2010 в 20:05 #

    Очень много слышала о имбире хорошего хочу попробовать

  • лена 17 марта 2010 в 13:54 #

    имбирный чай для меня просто находка, и вкусно и полезно

  • чекмарева ирина 22 марта 2010 в 21:16 #

    как бы худеть не надо ,но чай имбирный прикольно.

  • Ксения 24 марта 2010 в 22:06 #

    Впервые попробовала имбирный чай у подруги, которая вечно худеет и помешана на здоровом образе жизни! Мне очень понравился напиток, с тех пор каждый день пью зеленый чай с ибирем, мало того, что не поправилась в зимний период, так еще и всю зиму не болела! Незнаю от имбиря, или нет, но мне нравится!

  • Ирина 27 марта 2010 в 0:28 #

    Имбирь — это здорово! За всю зиму , с такими морозами, ни разу не было даже насмока. Никогда такого не было, два-три раза за зиму простывала. Прочитала про имбирь осенью после простуды, завариваю прямо в чашку с чаем, 3-5 тонких пластин плюс ломтик лимона, очень вкусно, настаивается 1-2 мин. Всем советую на здоровье.

  • Аноним 6 апреля 2010 в 4:17 #

    сегодня попробовала1 раз вкус конечно специфический до сих пор во рту стоит

  • Олеся 12 апреля 2010 в 8:07 #

    Имбтрь- это кладезь витаминов. Мы с сыном- ему 4 года- нгачали пить и есть его осенью, еще не разу не болели. При первых признаках простуды я несколько раз в день съедаю по кусочку очищенного имбиря(1-2 см) и на утро бодрячком. А то, что болит желудок- это или противопоказание(почитайте в нэте) или эффект лечебный. Я когда выпила первый раз чай имбирный- меня страшно тошнило и вообще не очень было самочувствие. Знаете, если нет никакой реакции организма на «лекарства», то и полезных свойст минимум. Я добавляю корень везде, когда супчик варите- попробуйте добавить в зажарку в пропорции с чесноком 1 к 1, очень вкусно и аромат аппетитный.

  • Люба 16 апреля 2010 в 11:11 #

    Имбирный чай на любителя.

  • Инна 24 апреля 2010 в 11:59 #

    Что могу сказать по поводу зелёного чая с имбирём,были проблем.с отёками ног,первый раз выпила(1 литр за весь день)и этого было достаточно,утром встаю,а на конечностях ног даже костяжки играют,я была в приятном шоке,хотя изначально хотела похудеть,но теперь это …похудеть… мне уже до лампочки,так как отёки ног куда более важная проблем. для меня…и думаю, что она решена!Пейте имбирь…ешьте.

  • оля 25 апреля 2010 в 19:57 #

    вкус на любителя

  • Жанна 26 апреля 2010 в 12:09 #

    Похудеть с помощью имбиря можно можно! Я сама похудела на 15 кг за 3 месяца, да не быстро зато качественнно.

    Однако думаю, что решаясь похудеть на имбире, стоит учитывать что результат зависит только от наших индивидуальных усилий и навыков. К примеру, если вы хотите делать легкие, но более эффективные усилия, то я подробно разбираю это на своем блоге по адресу: jannamarkoffko.ru

    Жанна.
    Настоящий профессионал, который знает как похудеть:)

  • Ольга 1 мая 2010 в 22:43 #

    Если мёд залить кипятком,он теряет свои свойства ( не выше 40 градусов ),это же относится и к лимону.Поэтому рекомендуется добавлять мёд и лимон в чуть остывший настой имбиря.

  • иринка 4 мая 2010 в 8:16 #

    надо попробовать

  • наталья 5 мая 2010 в 16:54 #

    почитала ваши комменты, захотелось попробовать)

  • Кошка 13 мая 2010 в 12:54 #

    Такая гадость и пробрал понос

  • ЛЮБОВЬ 14 мая 2010 в 9:48 #

    МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ,ДЕВУШКИ,ДЕВОЧКИ! УОТРЕБЛЯЙТЕ ИМБИРЬ В ЛЮБОМ ВИДЕ! РЕЗУЛЬТАТЫ…? А РЕЗУЛЬТАТЫ — ПОСМОТРИТЕ НА ВОСТОЧНЫХ ЖЕНЩИН! КАКИЕ ОНИ ВСЕ КРАСИВЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ!

  • Инна 17 мая 2010 в 22:09 #

    Прочитав все, уже варю чай!
    Пробую…Все горит во рту. Но прям чувствую как худею, набираюсь витаминов и красивею.

  • Аля 18 мая 2010 в 21:54 #

    Начала пить чай для похудения сегодня и то же надеюсь на результат. Ведь не за горами купальный сезон и нужно быдь в форме.

  • Леночка 21 мая 2010 в 11:57 #

    Сегодня впервые попробовала имбирный чай. Запах имбиря мне всегда нравился, а вот на вкус не пробовала. Заварила в 1л кипятка 1 ст.л. пластинок имбиря, 2 зубчика чеснока, настояла 20 мин, процедила и сразу решила попробовать.. Вкус оказался горьковат, поэтому добавила мед в кружку с чаем. Потом почувствовала вкус чеснока, все-таки надо было 1 зубчик положить и поменьше. (Это мне на будущее) Ну а в целом, мне понравился эффект: бодрит, приятно жжет внутри, надеюсь что процесс похудения в моем организме запущен. Худею по системе Гарда (1 день ем все, что хочется, 2 день — разгрузочный на отрубях и кефире и т.д) А теперь еще и имбирь добавлю! НАДЮСЬ, РАССТАНУСЬ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ И ЛИШНИМ ВЕСОМ НАДОЛГО!!! ХУДЕЙТЕ ПРАВИЛЬНО! НЕ ПЕЙТЕ КАПСУЛЫ, А ПЕЙТЕ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ!!!!!!!

  • Леночка 21 мая 2010 в 12:03 #

    Еще всем советую приобрести эфирное масло имбиря,ОСОБЕННО ТЕМ КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ!!! Приобрести можно в церковных ларьках)

  • ольга 2 21 мая 2010 в 17:57 #

    Спасите, купила сегодня имбирь- порошок — 10 гр. и что и куда теперь…. Корня нет. Поспрашивала- не продается в нашем селе. А в город пока туда поеду… И эфирное масло — куда его капать… у меня посуда кое-какая имеется. А вы же не говорите сколько и каким местом (шучу)

  • ирина 24 мая 2010 в 21:33 #

    вкусный ароматный приятный напиток пью с удовольствием

  • Леночка 28 мая 2010 в 6:49 #

    Ольга 2, порошок используется так же как и корень, т.е. можно и в чай, и в любые блюда добавлять, только пропорция в 2 раза меньше. Обычно на чай берут 1 ст.л. корня, или 1 ч.л. порошка. А эфирное масло внутрь лучше не принимать (можно получить ожог слизистой и вследствие язву), можно добавить в ванну или просто вдыхать пары (если у вас баня, добавьте пару капель в ковш с водой и вылейте на камни), можно носить аромамедальон, можно просто помазать за ухом (там находятся лимфоузлы, масло быстро попадет в кровь и начнет работать).
    УДАЧИ!)))

  • Альбина 28 мая 2010 в 18:58 #

    Привет девчёнки по сколько литров вы пьёте имбирный чай и в каком виде (холодым или горячим).За ранее спасибо.

  • Ксения 2 июня 2010 в 14:49 #

    Привет всем!!! Про имбирь узнала от подружки. Вещь изумительная. Пью его и с зеленым чаем, и с любым травяным чаем, и просто завариваю с лимоном, корицей, чесноком и даже иногда добавляю перец. Пью его как можно чаще, литра 1,5 — 2 в день абсолютно в любом виде. И горячий, и просто холодный как освежающий и тонизирующий напиток. Если куда то иду, то всегда заранее завариваю его, остужаю и переливаю в литровую бутылку из под минеральной воды, а потом беру его с собой в дорогу. Лучшего средства избавится от жажды особенно в жаркое лето я еще не пробовала.
    Всем удачи!!! Будьте здоровы и красивы!!!

  • Елена 7 июня 2010 в 19:23 #

    привет всем!….это просто чудо чудное,и вкус нравится,и бодрит,и настроение «летучее»)))))….всем советую….ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ нравится))))…очень сочувствую тем кого отталкивает запах или вкус…..пейте,ешьте,добавляйте везде…всем удачи и имбирного настроения)))))))))))

  • Виктория 9 июня 2010 в 10:59 #

    Здравствуйте! Пью чай уже вторую неделю…Пока не худеется, напиток очень нравится, пью с удовольствием. Может что-то не так делаю? Или не вто время пью?…

  • катя 11 июня 2010 в 20:35 #

    пьем и ждем результатов.

  • Светлана 14 июня 2010 в 21:33 #

    ДЕВОЧКИ подскажите как можно еще похудеть

  • Ксю 15 июня 2010 в 19:30 #

    Имбирный напиток пью давно (имбирный порошок, мед, лимон).Когда только узнала о нем и попробовала — не могла остановиться.Пила по литру (а то и больше) в день. Через несколько дней появилась горечь во рту.Я сначала не поняла — что ни поем, все кажется горьким. Потом догадалась, что дело в имбире. Он, действительно активизирует процессы в организме. Вот и пошла желчь. Пришлось умерить аппетит. Теперь пью два раза в день — утром и вечером. Не худею, конечно ( это уж из области фантастики, если не в комплексе!)Но, в остальном, все отлично.Вкусно, полезно!

  • Алла 16 июня 2010 в 1:15 #

    Девчонки, а тем кому не надо худеть, а полнеть как лучше пить?Я 50кг., уже некуда худеть, чуть прибавить вес бы не лишне.

  • Janet 24 июня 2010 в 15:41 #

    Алла, имбирь — реггулятор обмена веществ в организме, если он в норме — вы не похудеете.
    Муж меня «подсадил» на этот чаек. Сказал, что очень любит и хочет, что бы я была красивая и здоровая. Но им приготовленный чай был очень вкусным. Вот рецептик: свежий корень имбиря (2-3 см) очищаете от кожуры и трете на крупной терке (можно и мелко порезать, но на терке быстрее). Кладете в заварничек или чашку, лучше в такой, где есть ситечко. Заливаете чуть остывшим кипятком (ну, как зеленый чай). В чайную чашку наливаете немного холодной воды из фильтра (чистой, полезной), в ней растворяеете столов. или чайн. ложку меда и выжимаете туда сок четверти или трети лимона или лайма (свежего). Перемешиваете этот сиропчик и в него добавляете 5-7 минут постоявший имбирный настойчик (когда он уже не сильно горячий, но еще и не остывший). Получается тепленький, сладенький и о-очень полезненький напиток. Сейчас я уже с зеленым чаем это все смешиваю, тоже очень вкусно (тогда можно и без меда). На здоровье, девочки (и мальчики, кстати, тоже! :)))

  • Татьяна 29 июня 2010 в 17:26 #

    У меня вся семья очень любит маринованный имбирь.Интересно, он так же полезен, как и свежий? А чай со свежим имбирём мы тоже очень любим, но судя по тому, что я прочитала, я его немного неправильно заваривала. Буду исправляться!

  • светик 1 июля 2010 в 17:10 #

    А КАК МАРИНОВАТЬ ИМБИРЬ ? ОН ТОЖЕ ГОДИТСЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?

  • наталья 19 июля 2010 в 18:50 #

    Почему нельэя пить имбирный чай тем у кого холецестит?

  • ксю ксю 20 июля 2010 в 12:34 #

    а я тоже начала пить. жду результатов.

Добавить комментарий

загрузка...
css.php Comprar Cialis Acquista Cialis casino-brain.com https://institute.com.ua/elektroshokery-yak-vybraty-naykrashchyy-variant-dlya-samooborony-u-2025-roci https://lifeinvest.com.ua/yak-pravylno-zaryadyty-elektroshoker-pokrokovyy-posibnyknosti https://i-medic.com.ua/yaki-elektroshokery-mozhna-kupuvaty-v-ukrayini-posibnyk-z-vyboru-ta-zakonnosti https://tehnoprice.in.ua/klyuchovi-kryteriyi-vyboru-elektroshokera-dlya-samozakhystu-posibnyk-ta-porady https://brightwallpapers.com.ua/yak-vidriznyty-oryhinalnyy-elektroshoker-vid-pidroblenoho-porady-ta-rekomendatsiyi how to check balance in hafilat card gk222 bet ck222 555rr casino plinko game vs555 plinko Seattle corporate transportation Limo Service Seattle Chauffeur service near me Best limo service near me