Кефир – это кисломолочный продукт, который любят многие люди. С его помощью  садятся на диеты, сбрасывают лишний вес, улучшают самочувствие, утоляют голод. Для получения эффекта, кефир рекомендуют пить в вечернее...

Блендер помогает молодым родителям накормить ребёнка полезной пищей даже тогда, когда он совсем маленький. Производители даже выпускают специальные модели – одновременно пароварка и измельчение. И всё же этот вопрос интересует...

Здоровое питание заключается не только в выборе хорошего рациона. Не менее важно пить в день 2 литра чистой воды и, конечно же, пить чай. Горячее питьё важно для нормальной работы...

С детства все мы знаем, что раз в день нужно съесть что-то горячее первое. С этим мнением мы живём и передаём его следующим поколениям. Но обязательны ли первые блюда в...

Подавляющее большинство женщин сделало бы всё возможное, чтобы избавиться от нескольких ненужных килограммов. Но есть и такие, кто мечтает набрать несколько килограммов. Слишком худые женщины очень часто жалуются на отсутствие...

Эта распространённая болезнь требует от тех, кто от неё страдает, беспрекословного выполнения правил определённого питания. Также не следует забывать про пробежки или плавание. Так как при этом происходит постоянный контроль...

Сыроедение является формой питания, когда в организм поступают продукты, не прошедшие тепловую обработку. Полное сыроедение полностью отвергает использование продуктов животного происхождения. Рецепты сыроедения включают в себя исключительно блюда из фруктов,...

Во время поста хочется съесть что-то вкусненькое, а бобовые – это идеальное решение для замены мяса. Они богаты белком и витаминами, сытные и очень вкусные. Кроме традиционной каши, предлагаем вам...

Это заболевание является воспалением поджелудочной железы, для его лечения рекомендуется строгая диета. Поэтому важно знать, какие овощи можно при панкреатите, а какие нельзя, чтобы лечение протекало легко и безболезненно. Для...

Часто так бывает, что уже готовое питание для ребёнка остыло, но не выбрасывать же его. Можно ли греть детское питание в микроволновке в таком случае, и если можно, то как...