Работники, трудящиеся в определенных сферах деятельности, согласно законодательству Российской Федерации, обязаны оформлять медицинские книжки. Этот документ будет необходим Вам как при устройстве на работу, так и при продолжении работы. Закон в обязательном порядке устанавливает, что медицинские книжки обязаны иметь работники сферы торговли продуктами, общественного питания, медицинские работники, работники детских дошкольных учреждений, коммунально-бытового обслуживания и некоторых…

Если вы решили стать на праведный и очень популярный в наше время путь вегетарианства, то вам следует изучить все плюсы и минусы, а также возможные последствия такого образа жизни и питания. Сегодня мы поговорим о вегетарианстве во время беременности. Прекрасно, если вы настроились на позитивный лад, затеяли строительство дачных домов где-нибудь на природе и теперь…

Самым полезным и жизненно необходимым напитком для человеческого организма является чистая природная питьевая вода. Без нее невозможны обменные процессы и заменить этот продукт нельзя ничем. Однако вода не может обеспечить нас всеми полезными веществами. Эти вещества содержаться в других приятных и полезных напитках, известных человечеству издревле. Одним из самых полезных напитков является освежающий и отлично…

Последнее время все мы стали задумываться о своем здоровье и о продуктах, которыми снабжает нас современная промышленность. Мы посещаем фитнес клубы, бассейны и спортзалы и стараемся как можно лучше питаться. Однако еда — это не автоматические ворота и она не обязательно должна быть красивой. И получаемое нами эстетическое и моральное удовольствие от съеденной дорогой копченой…

Все мы хотим быть стройными и красивыми. Но для осуществления заветной мечты нам часто не хватает силы воли. Да и возможности для этого есть не всегда. Однако для того. чтобы приобрести стройную фигуру и хорошее самочувствие совсем не обязательно садиться на изнуряющую диету, которая отнимает столько здоровья и сил, что ее негативные последствия зачастую превосходят…

Лицо для каждой женщины – это святое. Ради его привлекательности многие готовы на подвиги, которые и не снились героям мифов. Дорогостоящие процедуры, спа-массажи, элитная косметика, солярии и обертывания. На что только не идет женщина, чтобы блеснуть ухоженной кожей на премьере в театре или корпоративной вечеринке. Да что там праздники – совершенства хочется каждый день: быть…

В погоне за хорошей фигурой представительницы прекрасной половины человечества порой совершают подвиги: морят себя диетами, делают ставки на спорт, изнемогая в фитнес-студиях, принимают чудодейственные пилюли и ложатся под нож хирурга. Но все гениальное, как всегда, просто – зеленый чай поможет стать стройнее и сделать организм более здоровым. О пользе этого напитка в постсоветских странах заговорили…

Грейпфрут – плод многолетнего древесного растения, достигающего высоты 10-18 м высоты. Грейпфрут является очень теплолюбивым деревом родом из Вест-Индии, который культивируется сейчас во всех субтропических странах, но наибольшее распространение получил на Ямайке. Барбадосе, Флориде, Крите, Израиле, на Черноморском побережье Кавказа, Абхазии, Аджарии. Плоды грейпфрута представляют собой оранжевые шарики, весом до 400-600 гр, имеющих или ярко…

Помидор (томат) является плодом однолетнего травянистого растения. Так как родиной помидора считается Центральная Америка, то помидор является достаточно теплолюбивым растением. Завезенный в Португалию и Испанию в XVII веке, помидор попал сначала в Италию и Францию, а затем распространился и по другим странам Старого Света. Растение использовалось в качестве декоративного, о его пищевых качествах ничего не…

Сейчас пожалуй не найдешь места, где бы не продавался такой скромный на вид мохнатый коричневый приспущенный мячик. А в начале ХХ века именно такого плода не существовало в природе. Родиной растения, которое мы сейчас называем киви является Китай и Япония. Скромный лианоподобный кустарник, который в основном применялся в декоративных целях, каким-то зигзагом удачи попал в…

Виноград представляет собой плоды многолетнего деревянистого растения, имеющего мощную корневую систему. Гибкий ствол, наподобие лианы, имеет усики, с помощью которых прикрепляется к деревьям, если растет в диком виде, или к искусственным подпоркам в специализированных хозяйствах или приусадебных участках. Виноград – растение южное, растет главным образом в Крыму, Юге Украины, черноморском побережье, Пред и Закавказье, во…

Выглядеть идеально и всегда быть в форме – это, несомненно, мечта каждой женщины. Только, к сожалению, каждая вторая женщина, что тщательно следит за своей фигурой и не допускает никаких погрешностей в питании чаще всего подвергается депрессии, зачастую довольно глубокой. Мало того, что это довольно неприятно самой и окружающим, так это еще и откровенно опасно для…

Этот ароматный фрукт любят и взрослые и дети. Невозможно представить себе позднее лето без сочной и вкусной дыни. Дыня – это плод однолетнего травянистого растения. Происходит дыня из Малой и Средней Азии, где до сих пор является одной из самых распространенных культур. Выращивают среднеазиатскую дыню в Узбекистане, Таджикистане, Туркменистане. Лучшие сорта дынь по качеству и…

Говорить или писать о диетических достоинствах сморчков и их ближайших сородичей можно либо много, либо лаконично: грибы эти вкусны почти что в любом виде, а вот готовить их все же надобно уметь. Более того, строчками, похожими на сморчки, можно отравиться. В принципе, они съедобны, только их готовить надо очень долго, а на всякий случай, если…

Иногда мы ловим себя на мысли, что сейчас хочется совершенно не того, что есть в холодильнике. Причем желание отведать тот или иной продукт такое сильное, что становится сродни капризам беременной женщины. Весна – время гиповитаминоза, и если усердно прислушаться к своему организму, мы сможем четко определить что ему нужно. Специфические желания развиваются за счет того,…