О  пользе сухофруктов сказано немало. Сейчас изобилие этого продукта радует глаз на любом рынке или в супермаркете. Нам доступны сухофрукты из самых разных стран. Но несмотря на это, старый добрый чернослив никак не хочет сдавать своих позиций. И является одним из самых продаваемых и потребляемых сухофруктов. Чернослив – это сушеные сливы темных сортов.  Сушат спелые,…

Слива – это плоды одноименного дерева, очень широко распространенного в странах средней и южной полосы Европы, Южном Урале, Сибири, Дальнем Востоке. В наших краях слива растет в Украине, Молдове, Северном Кавказе, Российском Причерноморье. В основном произрастает в частных садах и приусадебных участках. Сортов  очень много, но в основном выращивают обыкновенную или домашнюю сливу, которая в…

Черешня – это плоды одноименного дерева, широко распространенного в южных районах Европы, в Крыму, Молдове, Украине, Северном Кавказе и Средней Азии. В диком виде она часто встречается в лесах Украины, горах Крыма и Кавказа. Специально выведенные зимостойкие сорта могут выращиваться и в средней полосе, вплоть до широты Москвы. По срокам созревания черешня делится на ранние…

Арбуз – это ягода однолетнего травянистого растения. Арбуз давно и широко культивируется и практически стал сельскохозяйственной культурой. Растет эта чудо-ягода в южных краях, в Нижнем Поволжье, Крыму, Южной Украине, Молдове. Арбуз любит расти на черноземных землях в степном климате с жарким продолжительным летом. Различают столовые и кормовые сорта. Вес плодов столовых сортов может колебаться от…

Ultra Effect — это воплощенная мечта множества людей — эффективные капсулы для похудения, которые помогают бороться с лишним весом, не принося вашему организму вреда. Принимая Ультра Эффект, вы активизируете процессы сжигания жира и боретесь с основными причинами появления лишних килограммов. Капсулы для похудения Ultra Effect — это натуральная пищевая добавка, которая стимулирует естественные процессы в организме,…

Хорошая фигура для многих женщин становится идеей фикс, особенно с наступлением теплых дней – ведь пора снимать длинные пальто и безразмерные брюки и радовать окружающих стройными ногами и осиной талией. Увы, не для всех эта идиллия легко достижима. Кто-то делает ставки на спорт и с завидным упорством качает пресс до состояния каменной скалы. А кто-то…

Огурец так привычен на нашем столе, что говорить о его пользе как-то не принято. И совершенно зря. Это не только один из самых вкусных и ароматных овощей, что является повсеместно доступным, его можно встретить не только в каком-то кафе Мариуполя, а на будничном столе каждого человека, что проживает в наших широтах. Это целый кладезь полезных…

Регулярные занятия отбирают у спортсмена немало сил, и их требуется не только правильно восстанавливать, но и повышать выносливость для будущих нагрузок. Опыт свидетельствует, что привычный пищевой рацион, пусть даже насыщенный витаминами и минералами, с такой потребностью справиться не способен. Количество пищи, которое понадобилось бы для этого съедать, было бы чрезмерно громадным, что помешало бы нормальному…

Хочется поведать любителям шашлыка, что у них есть возможность получить дополнительную дозу натуральных антиоксидантов. Так считают ученые. Они установили, что в маринованном мясе, даже после обжарки на гриле остаются полезные вещества. Группа биологов, которая занималась исследованием шашлыка, показали, что популярные соусы и маринады содержат целый ряд специй, овощей и фруктов, которые имеют натуральные антиоксиданты. Эти…

Мы живем в эпоху, когда только старшее поколение все еще помнит вкус этого деликатеса. А между тем это очень ценный продукт, заменителей которому в природе не существует. Ценность черной икры заключается в большом количестве содержащихся в ней питательных веществ. Она полезна витаминами группы B, D, E, микроэлементами — магнием, фосфором, железом, цинком. В ней содержатся…

Сыворотка – это продукт, который остается после переработки молока для творога и сыра или казеина. Так обозначается сама суть этой уникальной жидкости, но совсем не объясняется ее огромное значение. Сыворотка это остаточное явление после производства кисломолочных продуктов. Сыворотка была сильно востребована нашими бабушками, а теперь несправедливо позабыта и изгнана из рациона. Сейчас некоторые производители молочных…

Груша является плодом одноименного дерева. Груша – продукт южной стороны Европы, хотя отдельные, специально выведенные сорта, районированы в Беларуси и Прибалтике. Дерево груши может вырастать до 20 метров, но культурные сорта бывают не более 2-х метров для удобства уборки урожая. Традиционные места выращивания груши – это Молдова, Крым и юг Украины, Краснодарский край, Пред и…

Каждый человек хочет быть здоровым и красивым. А избыток веса не только не красит, но и вредит здоровью. Способов сбросить вес женские журналы предлагают множество. Кто-то использует яблочный уксус, принимает таблетки для похудания, разные БАДы, пытается похудеть с помощью диет. Для успешного результата нужно правильно сочетать употребляемую пищу с расходом энергии при физических нагрузках. Существует…

Яблоки являются плодами самого распространенного в мире дерева  -  яблони. Яблони  растут практически во всех регионах, кроме тропических и арктических. В мире культивируется более ста сортов яблонь, хотя самих сортов насчитывается более 10 000. По сортовому составу яблоки делятся на южные, среднерайонированные и северные. Некоторые сорта яблонь могут расти в районах, приближенных к крайнему северу. В…

Абрикос – это плод одноименного дерева, растущего в основном в южных районах.  Растет абрикос в основном в Средней Азии, Украине, Молдове, южных областях России, отдельные сорта, приспособившиеся к климату средней полосы, растут в Белоруссии, Прибалтике, странах Бенилюкса. Абрикосовое дерево вырастает до высоты 6-9 метров, но некоторые экземпляры достигают высоты 15 метров. Листва абрикоса имеет овальную…